각질, 떼어내거나 녹이거나…매끄러운 피부를 위한 해답

외부 환경의 자극으로 인해 피부가 메마르면서 각질 탈락 주기가 길어지고 있다. 매끄러운 피부로 되돌리기 위해서 그 어느 때보다 적극적인 각질 관리가 필요한데…. 어떻게 해야 무리 없이 각질을 효과적으로 제거할 수 있을까?

방법 1 마사지로 떼어내라

지성 피부의 묵은 각질 관리에 효과적인 스크럽
물리적으로 각질을 제거하기 위해서는 일반적인 스크럽제가 대표적이다. 굵은 입자를 피부에 문질러 죽은 각질 세포를 피부 표면에서 손쉽게 떨어질 수 있도록 유도하는 방법을 말한다. 최근에는 미세 입자와 부가 효능 성분을 함께 이용한 미세 박피 제품까지 다양하게 출시돼 있다. 물리적인 방법은 지성 피부에 특히 효과적인데, 각질과 기름기를 제거하고 모공이 막히는 것을 방지한다.

스크럽이 자극적이라면 팩을 이용하는 것도 방법이다. 떼어내는 필오프 타입이나 씻어내는 워시오프 타입, 손가락으로 마사지해 각질을 밀어내는 타입 등 저자극 타입의 제품도 나와 있으니 참고하자.

How to 스크럽을 이용한 효과적인 각질 제거법
꼼꼼하게 클렌징한 뒤 스팀타월을 이용해 닫힌 모공을 충분히 연다.
스크럽제를 발라 안쪽에서 바깥쪽으로 원을 그리며 마사지하듯 문지른다.
블랙헤드가 있는 콧등과 콧방울은 손끝으로 세심하게 문지른다.
해면으로 잔여물을 닦아낸 뒤 미온수로 얼굴을 헹군 다음 찬물로 헹궈 마무리한다.
토너로 피부를 정돈한 뒤 에센스와 수분크림으로 수분을 공급한다.
시원한 토너를 화장솜에 듬뿍 묻혀 얼굴에 올리거나 수분팩으로 피부를 진정시킨다.

주목! 톡톡 튀는 물리적 각질 제거제

각질, 떼어내거나 녹이거나…매끄러운 피부를 위한 해답

1 초보양 금설 마사지 스크럽 순금과 12가지 천연 한방 영양 분말이 각질과 노폐물을 부드럽게 벗겨내고 영양을 공급하는 한방 보양 마사지 스크럽. 2만1천원, 미샤. 2 해피&스마트 필링 마사지 파파인 효소를 여러 겹의 소프트한 캡슐로 코팅한 효소 알갱이가 들어 있다. 마찰이 있는 부위에서 선택적으로 터져 각질을 제거한다. 1만5천원, 마몽드. 3 다크엔젤스 흑설탕 성분을 포함해 각질을 부드럽게 벗겨내는 딥 클렌저. 물과 함께 걸쭉하게 개어 얼굴에 꼼꼼하게 펴 발라 사용한다. 2만1천2백원, 러쉬.

물리적으로 각질 제거시 주의점
1 입자를 깐깐하게 따져라
피부와 입자의 마찰에 의해 각질이 제거되므로 어떤 입자를 선택하느냐가 관건. 특히 민감성 피부라면 입자를 깐깐하게 따져야 한다. 입자가 고르지 못하면 피부에 미세한 상처가 생기고 예민해지므로 피할 것. 입자가 큰 것도 피부에 자극을 줄 수 있으므로 입자가 작거나 녹는 알갱이로 된 제품을 고르는 것이 좋다.

2 피부 타입에 따라 시간과 횟수를 조절하라
마사지 시간은 5분 이내면 충분하다. 피부가 민감할 때는 2분 내로 짧게 끝낸다. 너무 오래 문지르면 자극이 심해 피부에 무리가 갈 수 있다. 지성 피부라면 일주일에 1, 2회, 건성 피부라면 1, 2주에 1회면 충분하다.

3 각질 제거 후 피부 진정에 힘써라
손에 힘을 빼고 짧은 시간 동안 각질을 제거해도 피부는 자극을 받은 상태다. 때문에 보습제나 수분팩으로 피부를 진정시키고 수분을 공급해야 한다. 피부를 진정시키려면 알란토인, 센텔라아시아티카 등의 성분이 포함된 제품을 사용하는 것이 좋다. 보습을 위해서는 글리세린이나 세라마이드, 레시친 성분을 챙겨 바른다.

4 피해야 하는 피부 타입을 확인하라
물리적인 각질 제거법은 일시적으로 가해지는 자극이 강하다. 심하게 건조하거나 예민한 피부라면 상태가 더 심해질 수 있으므로 피하는 것이 좋다. 지성 피부에는 좋지만 여드름 피부라면 마사지 과정에서 피지선에 자극을 줄 수 있다. 이로 인해 여드름이 더 심해질 수 있으므로 가급적 가볍게 제거한다.

각질을 떼어내는 제품들
1 블랙&화이트 필 오프 팩 묵은 각질과 블랙헤드, 화이트헤드 등 각종 노폐물을 효과적으로 떼어내는 팩. 1만5천원, 이지함 화장품. 2 티트리 리프 페이셜 엑스폴리언트 티트리와 알로에베라 잎, 견과류 껍질, 순수 진흙을 함유한 파우더. 클렌저에 섞어 부드럽게 스크럽한다. 3만9천원, 에이솝. 3 모이스처 스킨 소프트 필링젤 묵은 각질과 노폐물을 제거하고 피부에 보습과 영양을 공급한다. 2만8천원, 아이오페. 4 더퓨어 얼티메이트 블랙 슈가 럽 천연 흑설탕과 허니 추출물이 불필요한 각질을 제거하고 블랙헤드를 녹여내는 마스크팩. 2만1천원, 쏘내추럴. 5 젠틀 버핑크림 호호바 마이크로 입자가 불필요한 각질을 제거하고 그레이프 추출물이 수분을 공급해 각질 관리를 돕는다. 3만9천원, 꼬달리. 6 모던 프릭션 네이쳐스 젠틀 더마브레이션 쌀 전분이 묵은 각질을 제거하고 피부톤을 밝게 만들어주는 크림 타입 스크럽. 6만3천원, 오리진스. 7 아몬드 애플 스위트 필 크러쉬드 아몬드 껍질과 유기농 사과 추출물이 각질을 효과적으로 제거하고 피부를 매끄럽게 만든다. 4만3천원, 록시땅.

방법 2 화학적 대응, 부드럽게 녹여내라

화학적 필링, 과연 각질 제거에 효과적일까?
Yes. 산이나 효소를 이용해 화학적인 작용으로 각질을 제거하는 필링은 짧은 시간에 큰 무리를 주지 않고 각질을 효과적으로 제거한다. 각질을 녹여내는 성분이 두터운 각질층에 침투해 연결고리를 느슨하게 만들거나 분해시켜 제때 떨어지지 못했던 과잉 각질을 부드럽게 만드는 것. 집에서 사용할 수 있는 다양한 화학적 필링 화장품류는 성분의 농도가 3~10%로 법규상 제한이 있는데 일주일에 1, 2회 적정 시간 내에 사용하면 안전하다. 때문에 물리적인 방법에 비해 자극이 훨씬 적다는 것이 전문가들의 의견이다.

어떤 성분을 고를 것인가?
각질을 제거하는 화장품에 함유된 성분은 피부과에서 사용하는 성분과 크게 다르지 않다. 다만 농도가 많이 낮아 집에서 간편하게 사용할 수 있는 것. 각질 전용 제품 외에도 각질 관리 효과가 있는 클렌징이나 기초 화장품에도 포함돼 있다.

AHA(알파 하이드록시 애시드)는 일반적으로 사용하는 성분으로 각질 사이 연결고리를 제거하는 데 도움을 주고, 각질을 부드럽게 녹이는 효과가 있다. AHA에 해당하는 글리콜산과 젖산은 화장품은 물론 피부과에서도 주로 사용하는 성분으로 각질 제거 능력이 뛰어나다. 그 외에 사과에서 추출한 말릭산과 귤과 오렌지에서 추출한 구연산, 포도주에서 나오는 주석산도 해당된다.

여드름성 피부라면 BHA(베타 하이드록시 애시드)를 눈여겨보자. AHA와는 다르게 지용성으로 피지 분비가 많은 여드름 부위의 각질을 제거하는 데 효과적이다. BHA의 대표 성분으로는 살리실산이 있다. AKA(알파 케토 애시드)는 꽃과 식물 등에서 추출한 성분으로 AHA나 BHA보다 부드러운 것이 특징이다. 파파야 열매에서 추출한 파파인과 같은 효소도 주목받는 성분이다. 각질 사이의 연결고리를 이루고 있는 단백질을 분해해 묵은 각질과 불균일한 노후 각질을 제거한다.

주목! 색다른 타입의 화학적 각질 제거제

각질, 떼어내거나 녹이거나…매끄러운 피부를 위한 해답

1 Dr.필링 마스크 피부과에서 사용하는 글리콜산과 파파야 추출물을 함유한 홈 필링 마스크. 5개입 3만원, 아름다운나라. 2 수이사이 뷰티 클리어 파우더 단백질과 피지를 분해하는 효소를 포함한 파우더 타입 각질 제거 세안제. 2만6천원, 가네보. 3 쉐도우 클리어 워시 피부에 부드럽게 발리고 씻기는 크리미한 무스 타입. 단백질 분해 효소와 살구 추출액이 각질을 효과적으로 제거한다. 3만9천원, 임프레스. 4 오버나이트 워터 겔 마스크 자는 동안 거친 피부에 부드러운 필링 작용을 해 묵은 각질과 피지를 제거하는 슬리핑 팩. 2만원, 쏘내추럴. 5 버블 테라피 클린저 젤 타입 제형이 미세한 버블 입자로 변해 각질과 모공 속 노폐물을 깨끗하게 제거하는 클렌징 제품. 3만5천원, A.H.C.

안전한 화학적 필링을 위한 지침서
1 사용 전 피부 테스트를 실시한다
처음 사용한다면 제품을 소량 덜어 팔꿈치 안쪽에 바른 뒤 5분 후에 중화용 티슈로 깨끗이 닦는다. 이후 24시간 동안 피부 자극 반응을 살핀다. 약간의 따끔거림 정도는 정상이지만 피부가 붉어지거나, 화끈거리고 가렵다면 사용하지 말 것. 또 아토피성 피부염이나 지루성피부염, 건선이 있거나 화장품으로 인해 자극을 받는 예민한 피부라면 사용하지 않는 것이 좋다.

2 안에서 밖으로, 근육 방향대로 바른다
클렌징을 한 뒤 눈가와 입가를 피해 얼굴에 살살 바른다. 이때 안에서 밖으로 근육의 방향을 따라 밀어내듯 발라야 자극이 덜하다.

3 피부 시간에 따라 시간과 횟수를 조절한다
화학적인 필링은 장시간 사용할 경우 피부 건조증을 유발할 수 있으므로 주의할 것. 일반 피부는 5분, 지성 피부는 7~8분, 예민한 피부는 1~3분이 알맞다.

4 수분 공급으로 피부를 진정시킨다
각질 제거 후에는 화장수나 수분팩으로 자극받은 피부에 수분을 충분히 공급해야 한다. 이때 레티노인산, 페놀, 살리실산, 알파하이드록시산, 베타하이드록시산 등이 포함된 제품을 사용하면 피부에 무리를 줄 수 있으므로 24시간 내에는 사용하지 않는 것이 좋다.

5 각질 제거 후 외부 자극을 최대한 줄인다
집에서 사용하는 화학적 각질 제거제로는 피부에 딱지가 생기지 않는다. 그러나 아무리 약한 필링일지라도 눈에 드러나지 않게 자극이 가해진 상태이므로 특별 관리가 필요하다. 수시로 수분을 공급해 피부가 건조하지 않도록 신경 쓸 것. 장시간 열에 노출되는 사우나도 피해야 한다. 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라 외부 자극을 차단하는 것도 중요하다.

각질을 녹여내는 제품들
1 매직 라이스 팩 필링 쌀, 현미, 녹두, 팥 등의 곡물 파우더와 효소의 자연 필링 효과를 볼 수 있는 팩. 1만1천원, 에뛰드하우스. 2 애플 쥬이시 브라이트닝 필링 젤 사과의 천연 과일산과 풍부한 수분이 각질을 제거하고 수분을 공급해 매끄러운 피부로 만든다. 1만원, 이니스프리. 3 해피&스마트 필링 젤 오렌지와 레몬 등 5가지 식물에서 추출한 과일산 성분이 각질을 부드럽게 제거한다. 1만8천원, 마몽드. 4 턴어라운드 인스턴트 페이셜 5분 사용으로 피부 자극 없이 전문 미세 박피술을 받은 듯한 필링 효과를 제공한다. 5만원, 크리니크. 5 필 소프트 텐더 필링 젤 들뜬 각질을 효과적으로 제거하는 레몬껍질 추출물과 파파야 추출물을 함유한 저자극 필링제. 1만8천원, 파우더포룸 by 쏘내추럴. 6 5알파 컨트롤 5미닛 마스크 필 파인애플과 파파야 열매 속 각질 분해 효소가 묵은 각질을 부드럽게 제거하는 워시오프 타입 필링 마스크. 2만8천원, 이지함 화장품. 7 셀룰라 스킨 소프트닝 스크럽 민감성 피부도 부담 없이 사용할 수 있는 초미립자 무자극 젖산 필링제. 15만2천원, 스위스퍼펙션.

■도움말 / 박지영(피부과 원장), 이미정(피부과 원장), 우유진(이지함에스테틱 실장), 김성화(황금희 에스테틱 매니저 www.skin1991.com) ■제품 협찬 / A.H.C.(080-332-0855), 가네보(080-990-8989), 꼬달리(02-546-7424), 록시땅(02-542-9045), 마몽드·아이오페·이니스프리(080-023-5454), 미샤(080-080-4936), 스위스퍼펙션(02-555-5152), 쏘내추럴(02-573-6769), 아름다운나라(1588-1590), 에이솝(02-547-5987), 오리진스(02-3440-2691), 이지함 화장품(080-700-1544), 러쉬(1644-2357), 크리니크(02-3440-2677), 임프레스(080-990-8989), 에뛰드하우스(080-022-2285) ■헤어&메이크업 / 유태, 임은경(드엘, 02-511-0626) ■모델 / 천영은 ■기획 / 김민정 기자 ■ 진행 / 박미진(프리랜서) ■사진 / 원상희