맨다리 드러내기 전 체크! All about Leg Care

뒤꿈치 굳은살, 하얗게 각질이 일어난 거친 피붓결, 스타킹을 신어도 확연히 드러나는 다리털. 이런 상태로는 시즌 잇 아이템인 스트랩 슈즈를 신을 엄두가 나지 않는다. 다양한 제모 방법부터 홈 스파와 스페셜 케어까지, 매끈하고 아름다운 다리를 위한 모든 것을 준비했다.

Part 1 Hair Removal
Waxing 한꺼번에 넓은 부위의 털을 뽑을 수 있고 뿌리까지 제거되기 때문에 깔끔하게 정돈할 수 있다. 애프터 케어를 제대로 하지 않으면 피부에 자극이 있을 수 있고 순간적인 통증이 있다는 것이 단점. 방법 털이 자라는 방향으로 왁싱 젤을 바른 뒤 함께 있는 시트를 피부에 완전히 밀착되도록 문질러 붙인다. 약간 딱딱한 느낌이 들 정도로 굳었을 때 털이 자라는 반대 방향으로 밑에서부터 위로 재빨리 떼어낸다. 깔끔하게 떼어내기 위해 각도를 크게 해 뗄 것. 제모 후 냉찜질로 피부를 진정시킨다.

1 웜왁스 각질 제거 효과가 뛰어난 웜왁스. 4만2천원, 왁스어웨이. 2 맨디스 쿨왁싱 데울 필요 없이 사용하는 쿨 왁스. 2만9천8백원, 디앤샵.

Cream 털을 녹여 없애는 것으로 통증 없이 편하게 제모할 수 있고, 까슬까슬한 털이 올라오지 않는다. 화학 성분으로 털을 녹이기 때문에 냄새가 심하고 부작용이 있을 수 있으니 반드시 사전에 테스트를 해보고 사용할 것. 방법 소량을 팔이나 다리 안쪽에 발라 알레르기나 부작용이 없는지 미리 체크해본다. 아무런 이상이 없으면 털이 완전히 덮이도록 크림을 충분히 바른다. 설명서에 적힌 시간 동안 두었다가 스패출러로 긁어내거나 젖은 수건이나 물로 닦아낸다.

1 헤어 리무벌 크림 민트, 알로에, 감초 성분이 함유돼 제모 후 민감해진 피부를 보호한다. 6천원, 이니스프리. 2 제모 크림 대나무 추출물이 털이 다시 자라나는 속도를 늦춰준다. 3만7천원, 블론데필.

Shaver 샤워할 때 1분 정도만 투자해서 할 수 있어 간편하게 제모할 수 있는 방법으로 셀프 제모 중 피부 자극이 가장 적다. 제모 후에도 자세히 보면 거뭇거뭇한 털의 단면이 보일 수 있고 한 면도날을 너무 오래 사용하면 무뎌져 벨 수 있으니 자주 교체해야 한다. 방법 비누 거품, 셰이빙 폼이나 셰이빙 젤을 바르고 털이 자라는 방향으로 여러 번 밀어준다. 이때 상처가 생기지 않도록 부드럽게 밀어줄 것. 면도 후에는 면도기를 물에 깨끗이 씻고 면도날은 건조시켜 보관해야 세균 감염을 막을 수 있다.

1 샤이 레이나 탄성 고무 재질로 된 가드바가 누워 있는 털도 말끔하게 제거한다. 1만원대, 도루코. 2 쉬크 쿼트로4 레이디 면도기 알로에와 비타민 A 성분이 함유돼 날의 미끄러짐이 부드럽다. 8천9백원, 쉐이빙월드.

Part 2 Home Spa

맨다리 드러내기 전 체크! All about Leg Care

Foot Bath
족욕은 몸의 혈액순환과 노폐물 배출에 효과적. 발을 담글 수 있는 통을 준비해 약 40℃의 따뜻한 물에 발을 담근다. 아로마 오일, 배스 솔트, 티트리 오일 등을 넣으면 피로 해소에 도움이 된다. 물의 온도를 조금씩 높여주면 더욱 효과적으로, 뜨거운 물을 주전자에 받아두고 조금씩 보충하는 식으로 하면 된다. 족욕하는 동안에는 마사지 도구를 이용해 지압을 해줄 것.

1 레몬그라스 데오도라이징 풋 소크 살균 효과가 있는 레몬그라스 원액 오일을 사용한 풋 소크. 2만원, 더바디샵. 2 유어소울테라피 베르가못 에센션 오일 100% 천연 식물 성분만을 사용한 아로마 오일. 9천9백원, 네이처리퍼블릭.

Peeling
굳은살이 많은 편이라면 풋 전용 각질 버퍼를 이용해 뒤꿈치와 굳은살이 많은 부위만 살살 밀어 제거하고, 어느 정도 각질이 정리됐다면 다리의 물기를 제거하고 스크럽제를 이용해 남은 각질을 제거한다. 뒤꿈치는 문질러주고 다른 부위는 동그랗게 굴리는 듯한 동작으로 발라준다. 스크럽제에 오일이나 로션을 섞어 사용하면 자극을 줄일 수 있다.

1 파일 어 풋 앞뒤로 거친 면과 부드러운 면이 있어 부위에 따라 선택해 사용할 수 있다. 4천9백원, 더바디샵. 2 슈가 스크럽 설탕으로 만든 스크럽으로 빻아서 사용한다. 1만5천1백원, 러쉬.

Massage
각질을 제거한 후에는 수분을 공급해야 하는데 그 사이에 잠깐의 마사지 타임을 갖자. 먼저 오일이나 마사지 크림을 발과 다리에 듬뿍 발라준다. 엄지손가락을 이용해 종아리 안쪽과 바깥쪽을 눌러준 뒤 위아래로 슥슥 문지른다. 아킬레스건과 발바닥의 움푹 파인 부분을 꾹꾹 눌러주고 타원을 그리듯 둥글게 마사지한다. 발가락을 하나하나 바깥쪽으로 잡아당겨 마무리.

1 풋 버터 세이지 성분이 발의 땀 분비를 억제하고 상처를 치유해준다. 3만원, 후르츠앤패션. 2 풋 리페어링 크림 자몽, 은행잎 추출물 성분이 피로한 발에 활기를 준다. 5천8백원, 잇츠스킨.

Moisturize
스팀타월로 마사지의 잔여물을 닦아주는 동시에 모공을 열어 효과적으로 수분을 공급할 준비를 한다. 보습 크림을 사용해 다리와 발에 고루 펴 바른다. 시중에 재생 효과나 발 냄새 제거 등 다양한 기능의 보습 크림이 많이 나와 있으니 취향에 맞는 제품을 골라서 사용하면 된다. 건조함이나 피로감이 심하면 시트 타입의 풋 마스크를 이용해볼 것.

1 호호바 힐 케어 버터 호호바 오일의 뛰어난 보습 성분으로 발뒤꿈치의 각질을 제거하는 데 특히 좋은 제품. 4천3백원, 스킨푸드. 2 시어버터 풋 크림 지친 발에 즉각적으로 효과를 나타낸다. 2만6천원, 록시땅.

Special Care
족욕, 각질 제거, 마사지, 모이스처라이징을 순서대로 꼬박꼬박 챙길 자신이 없다면 스페셜 케어 제품을 사용해볼 것. 얼굴에 붙이는 마스크처럼 영양 성분을 듬뿍 담은 에센스를 바르고 비닐 양말을 신기만 하면 되는 1회 사용으로 집중 효과를 볼 수 있는 제품이나 자는 동안 관리해주는 수면 양말 등을 사용해보자.

1 풋 셀프 케어 시트 비닐 양말과 풋 시트 2단계로 된 풋 케어 제품. 집중적인 영양 공급으로 전문 관리를 받은 듯한 효과를 누릴 수 있다. 2천5백원, 잇츠스킨. 2 피스 오브 풋&힐 스팀 마사지 풋 마스크 비닐 마스크를 감싸고 위에 양말을 신으면 스팀 마사지를 받은 듯 발이 촉촉해진다. 3천원, 네이처리퍼블릭. 3 모이스춰라이징 풋 삭스 발에 크림을 듬뿍 바른 뒤 양말을 신으면 밤새 발을 보호해 매끄럽고 부드럽게 가꿔준다. 8천원대, 더블트리.

■제품 협찬 / 네이처리퍼블릭(02-3496-2852), 더바디샵(02-759-0722), 더블트리(02-514-0056), 도루코(080-022-3211), 디앤샵(1544-0570), 러쉬(02-515-6138), 록시땅(02-3014-2965), 쉐이빙월드(031-713-8905, www.shavingworld.co.kr), 스킨푸드(02-515-1606), 이니스프리(080-380-0114), 잇츠스킨(02-3450-0161), 프레시(02-547-8985), 블론데필·맨디스·왁스어웨이(031-811-5083, www.hairfree.co.kr), 후르츠앤패션(02-543-4340) ■ 장소 협찬 / 쥴리크 데이 스파(1588-5707) ■진행 / 조혜원 기자 ■ 사진 / 민영주, 이주석, 강은호