
봄맞이 뷰티 트러블 밀착 상담소
정의 사람의 피부는 여러 겹의 층으로 이루어져 있는데, 피부의 가장 바깥쪽에서 우리 몸을 보호하는 피부 장벽이 바로 각질층이다.
원인 각질은 세포의 턴오버 주기인 28일에 맞춰 탈락되고 생겨나기를 반복한다. 그런데 피부가 건조하거나 노화, 스트레스 등의 다양한 요인으로 죽은 각질이 제때 떨어져나가지 못하면 피부톤이 칙칙해지고 거칠어지며 뾰루지가 생기는 등 각종 트러블이 발생하게 된다.
1 각질 제거를 돕는 저자극 클렌저
각질을 제거한다고 과도하게 피부를 문지르거나 때타월 등을 사용하는 것은 금물! 피부에 자극 없이 부드럽게 각질을 녹여서 제거하는 필링 젤 타입 제품이나 천연 성분으로 각질을 제거하는 제품을 이용해 1주일에 1, 2회 각질을 정리한다. 각질을 제거하기 전 스팀타월로 모공을 열어주는 것이 각질을 효과적으로 제거하는 데 도움이 된다.

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와인에 들어 있는 AHA와 젖산은 피부 각질을 없애주는 천연 성분이다. 또 피부의 혈액순환과 세포 생성을 촉진시켜 피부를 부드럽게 가꿔주고 노화도 방지한다. 냉장고에 넣어 차갑게 만든 와인을 화장솜에 흠뻑 묻혀 피부 속까지 스며들도록 둔다. 건성 피부는 주 1회, 지성 피부는 주 2회 정도 꾸준히 실시한다.
3 각질 제거를 돕는 토너
1 가든 토마토 토너 사탕수수와 단풍 추출물의 천연 과산이 함유돼 세포 재생을 촉진시키고 묵은 각질을 제거하며, 토마토 추출물이 피부의 유·수분 균형을 맞춰준다. 3만6천원, 버츠비. 2 르 블랑 프리로션 글라이콜릭산과 아르기닌 복합체가 부드럽게 각질을 제거해 브라이트닝을 촉진시키고 다음 단계에 사용하는 제품의 효능을 높여준다. 8만3천원, 샤넬. 3 AQ 클리어 솔루션 보태니컬 필링 CPX가 부드럽게 각질층을 박리시켜 피부 턴오버를 활성화해 맑은 피부로 가꿔주는 필링 에센스. 14만원, 코스메 데코르테. 4 스킨 퍼팩팅BHA 리퀴드 5% 베타인 살리실산이 함유된 제품으로 건조함 없이 피부 표면의 각질과 모공 속의 각질, 블랙헤드를 제거하는 액상형 각질 제거제. 3만1천원, 폴라초이스.

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“미국에서 최근 떠오르는 시술로 단백질을 구성하는 아미노산을 이용해 각질층과 표피 상부만 얇게 벗겨내는 방법입니다. AHA보다 3배 높은 산기를 갖고 있어 노화 방지 효과와 보습 효과가 뛰어나 피부 탄력을 높이는 데도 좋은 시술이죠.” -강현영(유스피부과 원장)
Trouble 2 기미, 주근깨
정의 기미와 주근깨는 대표적인 색소 질환이지만 생기는 원인이 다르기 때문에 구분해서 알아두어야 한다. 20, 30대 여성의 얼굴에 불규칙하게 생기는 갈색의 색소침착을 말하는 기미는 눈 주위에 가장 많이 나타나며 광대뼈, 관자놀이, 턱 선 부위까지 나타나기도 한다. 주근깨는 주로 사춘기를 전후해 코, 뺨, 손등, 앞가슴 등 피부가 자주 노출되는 부위에 0.3~0.5cm의 황갈색 반점으로 나타난다.
원인 기미가 생기는 이유는 다양하지만 주로 봄, 여름 등 햇볕이 강해지는 계절에 나타나기 쉽다. 그 외에도 스트레스, 피로, 흡연, 유전적인 요인과 임신, 출산, 피임약 복용, 난소 이상 등 생활습관과 여성호르몬에 의한 영향도 많이 받는다. 주근깨는 표피의 멜라닌 세포가 색소를 과다하게 형성해 생기는데, 자외선과 유전적인 요인이 크다. 특히 피부가 유난히 하얀 경우 잘 나타난다.

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화이트닝 기능성 제품은 전체적으로 피부톤을 맑게 만들고 기미가 옅어지는 데 도움을 줄 수 있다. 피부과 시술처럼 즉각적인 효과를 보기는 어려우므로 꾸준히 사용해야 효과적이다.
1 화이트로지스트 MX 피부를 칙칙하게 만드는 멜라노사이트가 활성화되는 것을 억제하고 피부로 올라오지 않도록 잘라내 ‘가위 에센스’라는 애칭으로 불린다. 18만원, 코스메 데코르테. 2 화이트젠 앰플 에센스 바이오 루미너스 피부에 숨어 있는 잡티를 찾아가는 바이오 타게팅 기술로 반복적이며 지속적으로 나타나는 잡티 고민을 개선해준다. 7만원대, 아이오페. 3 루미너스 이펙트 브라이트닝 앰플 발효 녹차의 강력한 화이트닝 성분이 멜라닌 형성을 억제한다. 35만원대, 아모레퍼시픽. 4 화이트 플러스 리뉴 스팟 트리트먼트EX 고농축 효모 추출물이 색소침착 개선에 도움을 주는 미백 기능성 제품. 4만5천원대, 라네즈. 5 넥타 브라이트 브라이트닝 에센스 특허 출원 중인 5가지 유기농 화이트 플라워 성분이 피부를 투명하게 가꿔준다. 8만5천원, 멜비타. 6 마이크로 에센스 스킨 액티베이팅 트리트먼트 로션 독자적인 마이크로 발효 영양소가 피부 본연의 빛을 찾도록 도와준다. 13만5천원, 에스티 로더. 7 인텐스 브라이트닝 바이오셀루로오스 마스크 미세 메시 섬유인 바이오셀룰로오스가 제2의 피부처럼 밀착돼 비타민 A·C 유도체를 피부에 효과적으로 전달한다. 8만5천원, 엘리자베스아덴. 8 흰감국 미백 파우더 세럼 천연 유래 미백 기능성 성분인 흰감국이 기미, 잡티, 칙칙함을 개선하는 미백과 주름 개선 2중 기능성 세럼. 6만5천원, 한율.

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기미와 주근깨를 없애는 데 효과적인 비타민 C. 피부에 직접 발라 비타민 C 성분을 효과적으로 전달하는 제품의 도움을 받아보자. 단, 뛰어난 효과를 나타내는 비타민 C 성분이 함유된 제품은 자외선에 반응할 수 있으므로 저녁에만 사용하는 것이 좋다.
1 비타민 C 캡슐 크림 하루 한 알씩 피부 리턴 주기에 맞춰 28일 동안 사용하는 제품으로 순수 비타민 C가 10% 함유됐다. 5만8천원, 모노더마. 2 터보 부스터 C 파우더 99.8% 토피컬 비타민 C 파우더 산화되기 쉬운 비타민 C 성분을 안정적으로 보존할 수 있도록 한 제품으로 고순도의 토피컬 비타민 C 파우더를 수분크림이나 세럼에 섞어 사용한다. 6만5천원, 필로소피.
3 3백65일 사용하는 자외선 차단제
자외선 차단제는 외출을 하지 않더라도 집의 창문을 통해 자외선이 침투할 수 있으므로 매일 사용하는 것이 좋다. 최근 출시된 자외선 차단제는 화이트닝, 보습, 안티에이징 등 다양한 기능을 더한 제품이 많으므로 자신의 피부 고민에 맞춰 제품을 선택하고 스킨케어 단계를 줄이는 것도 좋은 방법이다.

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1 오이 비타민 A·B·C가 풍부해 기미와 주근깨의 원인인 멜라닌 색소를 없애주는 데 도움이 되는 오이 팩. 특히 여름철 과도한 냉방과 자외선으로 인해 건조해지기 쉬운 피부를 촉촉하게 가꿔준다. 오이를 얇게 썰어 붙이는 것도 좋지만 강판에 갈아 우유와 밀가루를 섞어 거즈를 덮은 얼굴에 도톰하게 바르면 더욱 효과적. 15~20분 뒤에 떼어내고 미온수로 헹군다.
2 레몬 레몬에는 비타민이 풍부하게 함유돼 기미 제거에 탁월한 효과가 있다. 레몬즙 1큰술과 생수 2큰술, 밀가루 1큰술을 섞어 얼굴에 바르고 10~15분 뒤 미온수로 헹궈낸다.
3 키위 비타민 C가 풍부해 기미와 잡티에 효과적인 것으로 알려진 키위 팩은 보습 효과도 있어 일석이조. 하지만 키위의 씨가 피부에 자극을 줄 수 있으므로 1주일에 한 번 정도가 적당하다. 키위 1개를 곱게 갈아 우유와 밀가루를 각각 1큰술씩 섞어 깨끗이 세안한 얼굴에 거즈를 덮고 펴 바른다. 10~15분 뒤 미온수로 세안한다.
4 우유 전해질 성분이 많아 수분을 흡수하는 능력이 뛰어난 우유. 세안 후 따뜻하게 데운 우유를 얼굴에 바르며 마사지하면 피부를 촉촉하게 만들고 각질 제거에도 도움이 돼 안색이 더욱 맑아진다.

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피부과 시술이나 기미 제거에 효과적인 화장품을 사용하는 것도 좋지만 무엇보다 예방이 가장 중요하다. 평소 외출시에는 자외선에 노출되지 않도록 자외선 차단제나 모자, 선글라스 등을 사용하고 규칙적인 생활, 균형 잡힌 식사, 비타민 C가 많은 브로콜리와 파프리카, 토마토 등의 채소와 과일을 섭취하는 것이 도움이 된다.
6 기미와 잡티에 효과적인 레이저 토닝(가격 1회 20만~30만원대)
“거뭇거뭇한 기미와 잡티는 멜라닌 색소에만 선택적으로 작용해 진피층 깊은 곳까지 도달해 색소를 치료하는 레이저 토닝이 효과적입니다. 콜라겐 활성화를 촉진해 넓은 모공이나 잔주름, 피부톤을 개선하는 데도 도움이 됩니다.” -서재돈(재돈클리닉 원장)
주근깨를 효과적으로 없애주는 엔디야그 레이저(가격은 상태에 따라 다름)
“주근깨의 크기와 특성에 맞춰 선택적으로 멜라닌 색소를 파괴할 수 있는 엔디야그 레이저를 추천합니다. 짙은 주근깨도 1회 치료로 70%까지 옅어질 수 있으며 2, 3회 시술시 피부가 완전히 깨끗해질 수 있어요.” -송원근(차앤박피부과 노원점 원장)
Trouble 3 안면홍조
정의 얼굴 피부에 분포돼 있는 실핏줄이 확장돼 얼굴이 붉어 보이는 증상.
원인 안면홍조는 다양한 원인에 의해 나타나는데 보통 당황하거나 흥분한 경우, 매운 음식이나 감미료 등이 함유된 음식, 술 등으로 인해 나타나는 일반적인 경우는 크게 염려할 필요가 없다. 하지만 별다른 이상이 없는데도 얼굴에 계속해서 붉은 기가 올라온다면 피부가 급격한 온도 변화를 경험하거나 지속적인 자극에 노출되면서 혈관이 다시 수축하지 못해 고착된 상태라고 의심할 수 있다.

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피부의 온도가 올라가면 얼굴이 붉어지는 것뿐 아니라 노화의 속도도 빨라진다. 날씨가 더워지기 시작하는 5월부터는 자외선뿐 아니라 열기로 인한 피부 자극에도 주의해야 한다. 또 야외 활동이나 바캉스로 인해 피부가 빨개졌다면 한시라도 빨리 진정 관리를 통해 얼굴의 온도를 내려줄 것.
1 닥터 와일 메가 버섯 마스크팩 손상된 피부를 치유하는 마스크로 홍조를 완화시키고 피부 보호막을 재생한다. 5만3천원대, 오리진스.
2 워터뱅크 더블 겔 수딩 마스크 하이드로 이온 미네랄워터가 피부 속 20층까지 깊숙하게 침투해 피부 장벽 손상을 개선하고 열로 인한 자극을 진정시키는 보습 마스크. 2만4천원대, 라네즈. 3 민트 쿨링 아이스크림 SPF 30/PA++ 시원한 쿨링감으로 얼굴의 피로를 말끔하게 감춰주며 자외선으로부터 피부를 보호한다. 8천원, 에뛰드하우스. 4 레드니스 스킨 릴렉스 수딩 마스크 자기 전 피부에 바르면 붉은 기 진정, 쿨링, 수분 관리를 한 번에 해결하는 일명 ‘홍당무 피부 진정 수면 마스크’. 2만1천원, 쏘내추럴. 5 에어쿠션 XP SPF 50+/PA+++ 메이크업, 자외선 차단, 쿨링, 기능성 에센스 함유 등으로 다양한 피부 고민을 한 번에 관리하는 선블록. 4만원대, 아이오페.

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녹두는 해열과 해독, 진정 작용이 뛰어나 안면홍조가 있는 피부에 효과적이다. 녹두가루와 물을 걸쭉하게 섞어 피부에 바른 뒤 10분 안에 씻어낸다. 또 녹두가루를 클렌징 제품에 섞어 가볍게 마사지한 뒤 씻어내는 것도 효과적이다.
3 피부 자극을 최소화
피부가 자극을 받거나 예민해져 있으면 붉어지게 되는데, 이를 제대로 관리하지 않을 경우 만성적인 안면홍조 증상이 나타날 수 있다. 때문에 평소 스킨케어 단계에서 사용하는 제품이 피부에 자극을 주지는 않는지 확인하고 피부 장벽을 튼튼하게 도와주는 보습 제품을 바르는 것이 도움이 될 수 있다.

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Check List
나도 혹시 안면홍조일까?
- 블러셔를 바르지 않아도 피부가 상기돼 보인다.
- 피부가 예민하고 건조한 편이다.
- 작은 온도 변화나 감정 기복에도 얼굴이 민감하게 반응한다.
- 겨울이 되면 얼굴이 항상 붉어진다.
- 술을 마시면 얼굴이 화끈거리며 달아오른다.
- 한 번 피부가 붉어지면 금세 진정되지 않는다.
- 사우나나 찜질방에 가는 것을 즐기는 편이다.
- 홍조와 함께 전신에 열과 땀이 난다.
- 겨울철 외출 후 실내에 들어오면 얼굴이 심하게 붉어진다.
- 자외선 차단제를 잘 사용하지 않는다.
- 맵고 뜨거운 음식을 즐겨 먹는다.
- 과로, 만성피로, 스트레스에 노출돼 있다.
- 볼 주위뿐 아니라 코나 입 주위도 붉어지는 편이다.
해당 항목 5개 미만 온도 차로 인한 일시적인 홍조증으로 평소 피부가 자극받지 않도록 관리한다.
해당 항목 10개 이상 신진대사 불균형으로 인한 만성 홍조증을 의심할 수 있는 상태. 피부 순환 개선을 위해 마사지를 하고 전문의와 상담을 통해 관리 방법을 찾아보는 것이 좋다.
* 출처 「깐깐 닥터 조애경의 뷰티멘토링」(조애경 저, 모요사)
Trouble 4 피지, 모공
정의 피지샘에서 분비되는 피지는 본래 피부를 보호하기 위해 지방 막을 형성해 수분이 날아가지 않도록 하는 기능을 한다. 모공은 털이 나는 피부의 구멍을 말하는데 피지선과 연결돼 있다.

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1 피지와 이별하는 생활습관
1 스트레스, 야근, 피로와 멀어진다 당연한 이야기지만 스트레스와 수면 부족 등은 피지 분비를 촉진시키는 주원인. 때문에 평소 규칙적인 생활을 하는 것은 피부를 위해서도 중요한 일이다. 2 사우나, 찜질방, 뜨거운 물 세안은 피한다 온도가 높은 곳에 있으면 땀을 많이 흘려 피부는 건조해지고 피지 분비는 늘어난다. 또 모공이 확대되는 원인이 되기도 한다. 3 자극적이고 지방이 많은 음식, 탄수화물을 피한다 탄수화물을 분해할 때 비타민 B를 사용하게 되는데, 비타민 B군이 부족해지면 피부가 지성화돼 피지가 많이 생성된다. 자극적이고 지방이 많은 음식 역시 피지 분비를 활성화시킨다. 4 24시간 피지를 감시한다 계절이 여름과 가까워지면서 자연스럽게 피지 분비가 늘어나게 된다. 이럴 때는 피지를 손쉽게 흡착하는 제품을 사용하는 것도 도움이 된다.
1 포어 트리플 케어 파우더 피지 컨트롤 성분이 과다 분비된 피지를 즉시 제거하며 식물성 보습 성분이 피부 균형을 맞춰준다. 2만6천원, DHC. 2 플로리스 T존 코렉터 과다 분비된 피지를 흡수하는 세범 파우더가 피부를 보송하게 만들고 즉각적인 쿨링 효과로 번들거리는 피부를 상쾌하게 정돈해준다. 1만5천원, 에스쁘아.

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모공이 커지는 것을 방지하려면 평소 모공이 막히지 않도록 깔끔하게 관리하는 것이 중요하다. 1주일에 한 번 정도는 딥 클렌징으로 모공 속 노폐물과 피지를 말끔히 제거할 것. 클렌징 전 스팀타월로 모공을 열어주는 것이 도움이 된다.
1 원더 포어 코튼 글러브 화장솜 대신 프레시너와 함께 사용하면 모공을 매끈하게 관리해주는 글러브 타입의 프레시너 전용 패드. 4천5백원, 에뛰드하우스. 2 포어 클리닉 딥 클린 오일 모공을 열어 불순물을 제거하고 탄력과 재생을 통해 늘어진 모공을 축소해주는 노화 모공 전문 클렌징 오일. 2만5천원, 아이오페. 3 블랙헤드 멜팅 젤 실리콘 애플리케이터가 부드럽게 모공을 열어주고 천연 유래 효소가 블랙헤드와 묵은 각질을 녹여준다. 2만5천원대, 라네즈. 4 클리어 임프루브먼트 액티브 차콜이 자석처럼 모공 깊숙한 곳의 노폐물을 남김없이 끌어내주고 화이트 차이나 클레이가 독소를 씻어주어 딥 클렌징 효과를 준다. 3만8천원대, 오리진스. 5 포어 리파인 딥 클렌저 페퍼민트 추출물이 피지 분비를 조절해 모공을 깨끗하고 건강하게 관리하는 브러시 일체형 클렌저. 1만2천원, 에스쁘아. 6 오렌지 에센스 페이셜 클렌저 올리브 오일과 알로에 성분이 피지 분비를 조절하며 오렌지 오일이 피부를 청결하게 가꿔준다. 2만7천원, 버츠비. 7 로즈 페이스 마스크 최고급 장미에서 추출한 50%의 정제된 로즈워터가 피부 토닝 효과를 주는 마스크. 8만2천원, 프레쉬.
3 과다 피지 생성을 방지하는 스킨케어
얼굴이 번들거린다고 과도하게 유분을 제거하거나 보습 성분을 전달하는 데 소홀하면 피지샘에서는 피부를 보호하기 위해 피지를 계속해서 생성해 악순환이 반복된다. 피지 분비를 줄여주면서 유·수분 균형을 지켜주는 스킨케어 제품으로 매일 관리하는 것을 잊지 말자.

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■진행 / 박경화(프리랜서) ■사진 / 김정원(인물), 박종민(제품) ■도움말 / 강현영(유스피부과 원장), 서재돈(재돈클리닉 원장), 송원근(차앤박피부과 노원점 원장), 정가영(더엘클리닉 원장) 제품 협찬 겔랑(080-344-9500), 다나한(080-604-1734), 듀크레이(1899-4802), 라네즈·리리코스·아모레퍼시픽·아이오페·에뛰드하우스·한율·헤라(080-023-5454), 록시땅·멜비타(02-3014-2950), 모노더마(1600-7738), 버츠비(080-308-8800), 비오템·키엘(080-022-3332), 샤넬(080-332-2700), 시세이도(080-564-7700), 쏘내추럴(1644-6912), 아더마(1899-4802), 아벤느(080-024-1188), 에스티 로더(02-3440-2772)에스쁘아(080-619-8888), 엔프라니(080-858-1339), 엘리자베스아덴(02-2071-1804), 오리진스(02-3440-2783), 코스메 데코르테(080-568-3111), 크리니크(02-3440-2773), 클라란스(080-542-9052), 프레쉬(080-822-9500), 폴라초이스(02-3446-4058), 필로소피(080-850-0708), DHC(080-7575-333) ■의상 협찬 / 올리비아로렌(02-548-3956) ■헤어&메이크업 / 정아, 영란(컬처앤네이처 청담점, 02-3444-1999) ■모델 / 천영은 ■스타일리스트 / 김유미