여름철 안티에이징 홈케어

여름 한가운데서 무기력함과 귀차니즘에 빠져 있는 당신을 위해 노화 속도를 늦추고 혈액 순환을 도와 더욱 아름답게 여름을 나게 만들어주는 홈 케어 방법을 소개한다. 어렵지 않으니 지금 당장 시도해보자.

여름은 노화가 빨라지는 계절
자외선과 고온에 노출되는 시간이 많아지는 여름철에 피부 관리를 소홀히 하면 노화를 부추기게 된다. 자외선은 피부 노화의 주범으로 멜라닌 색소를 자극해 색소침착이나 기미를 유발하고, 높은 온도로 인해 유·수분 균형이 깨지면서 피부 탄력이 저하된다. 또 땀을 많이 흘리면 피부 속 수분이 부족해지는데, 이는 주름을 만드는 원인으로 작용한다. 때문에 탄력 있는 동안을 유지하고 싶다면 여름철 피부 관리에 소홀해서는 안 된다. 전문 에스테틱에서 꾸준히 관리받기 어렵거나 덥고 무더운 날씨에 지친 이들을 위해 손쉬운 홈 케어 마사지법과 수분 팩 레시피를 소개한다. 전문 에스테틱 못지않은 보습과 리프팅 관리 효과를 얻을 수 있는 이 두 가지 방법으로 동안 피부를 완성해보자.

피부 탄력 강화를 위한 리프팅 마사지
최근 피부 탄력을 강화하고 부기를 제거해주는 리프팅 마사지 기구가 인기를 모으고 있다. 기구를 이용해 페이스 리프팅, 피부 탄력 회복, 부기 완화 등은 물론 얼굴 근육을 자극해 군살도 제거해줘 얼굴은 물론 몸을 아름답게 가꾸기 위해 이용되고 있는 것. 하지만 이런 기구가 없어도 집에서 음료수 병을 이용해 탱탱한 피부를 만들어주는 리프팅 마사지법이 있다. 림프선과 얼굴에 자극을 줘 늘어진 볼살과 팔자주름, 다크서클 완화에 도움이 되고 페이스 라인 관리에도 도움이 된다.

준비물 음료수 공병 2개(냉동실에 10분간 차갑게 보관한 것), 압박붕대(물에 흠뻑 적신 뒤 냉동실에 차갑게 보관한 것)

방법 1 먼저 노폐물을 배출하고 림프 순환을 돕기 위해 차가워진 2개의 병으로 양쪽 귀 밑 림프선을 따라 부드럽게 마사지해준다.
2 병의 면을 이용해 턱 선에서 귀, 턱 선에서 광대까지 힘을 주며 롤링해준다. 이때 힘의 강도는 지나치게 아프지 않을 정도로 조절하면서 롤링한다.
3 병을 세운 뒤 병 입구 부분을 이용해 눈 밑을 좌우로 가볍게 쓸어주고 관자놀이는 꾹꾹 눌러 자극한다.
4 병의 면을 이용해 이마를 아래에서 위쪽으로 롤링해준다.
5 물에 적셔 차갑게 보관해둔 압박붕대를 턱 선에 맞게 감싼 뒤 이를 위로 당겨 정수리 부분에서 묶어 고정한다. 전문 에스테틱에서 이용하는 아이스테라피 방법으로, 혈액순환이 활발해지고 피부 온도 상승으로 인한 수분 증발을 막아주는 것은 물론 리프팅에도 도움이 된다.

촉촉한 피부를 위한 홈메이드 수분 팩
이맘때 수분 팩을 이용한 관리는 기본이다. 여름철 무더운 날씨와 냉방 등의 건조한 환경에 빼앗기는 피부 속 수분을 강력하게 보충해주고 부드러운 피붓결을 만들어주는 수분 팩인 허니 마스크 팩은 집에서 손쉽게 구할 수 있는 재료를 이용해 어렵지 않게 만들 수 있다. 특히 넉넉하게 만들어 빈 용기에 담아 냉장 보관해두고 일주일에 2~3회가량 팩을 해주면 피부 보습을 유지하는 데 매우 효과적이다.

준비물 영양 크림 혹은 수분 크림·아로마 에센셜 오일 1큰술씩, 꿀 1작은술, 비닐 랩 2장

방법 1 유리 볼에 영양 크림 혹은 수분 크림과 꿀을 담는다. 2 ①에 좋아하는 향의 아로마 에센셜 오일을 넣고 잘 섞는다. 만약 아로마 오일이 없다면 올리브 오일을 사용한다. 3 ②의 팩을 얼굴에 도톰하게 바른 뒤 코를 중심으로 얼굴 윗부분과 아랫부분에 각각 비닐 랩을 덮는다. 랩은 공기를 차단해 피부 온도가 유지되도록 돕고 영양 성분이 피부에 잘 흡수될 수 있게 만들어주는 시트 마스크 역할을 한다. 4 20분 뒤 랩을 제거하고 미온수로 세안한 다음 기초 화장품을 발라 마무리한다.

Specialist’s Pick 어메이징 벨벳 크림
백합수 성분이 피부에 촉촉함과 탄력을 주고 건강한 윤기와 에너지를 제공하는 고보습 벨벳 영양 크림. 50ml 9만5천원대, 황금희 에스테틱 하우스.

Profile 황금희 원장은…
편안하면서도 효과적인 최상의 피부 관리 서비스를 제공하는 황금희 에스테틱 하우스 대표로 서울 청담 본점을 비롯해 전국에 10개 직영점을 운영하고 있다. 피부에 관한 이론뿐 아니라 현장에서 쌓은 오랜 경험을 바탕으로 젊고 아름다워지고 싶어하는 모든 여성들의 고민인 피부 노화를 늦추는, 현실적이면서도 실용적인 노하우를 알려준다.

■기획 / 이은선 기자 ■진행 / 김미경(프리랜서) ■사진 / 김동연(프리랜서) ■제품 협찬 / 황금희 에스테틱 하우스(02-516-1735) ■헤어&메이크업 / 안젤라, 지원(에이컨셉, 02-514-4425) ■모델 / 안주리