거뭇거뭇 드리워진 기미가 고민일 때 → 해결책 1 아멜란
끊임없이 솟아나는 여드름이 고민일 때 → 해결책 7 클리어 터치
→ 해결책 3 크리스털 필링
→ 해결책 8 예피고 요법
여드름 자국이 울긋불긋 남아 고민일 때 → 해결책 2 생약 필링
→ 해결책 3 크리스털 필링
여드름 흉터가 남아 고민일 때 → 해결책 10 스무스 빔
치아색이 누렇게 변해 고민일 때 → 해결책 2 생약 필링
→ 해결책 4 치아 미백술
버석버석 각질이 일어나 고민일 때 → 해결책 3 크리스털 필링
자글자글 늘어나는 주름이 고민일 때 → 해결책 15 보톡스
→ 해결책 5 써마지 리프트
전반적으로 얼굴색이 칙칙해 고민일 때 → 해결책 2 생약 필링
→ 해결책 3 크리스털 필링
피부 탄력이 저하되어 고민일 때 → 해결책 5 써마지 리프트
자꾸만 불어나는 살이 고민일 때 → 해결책 13 카복시테라피
→ 해결책 11 한방 부항&체침 요법
→ 해결책 14 해지 래핑 요법
눈이 작거나 눈매가 또렷하지 않아 고민일 때 → 해결책 12 쌍꺼풀수술
콧대가 낮거나 코 모양이 이상해 고민일 때 → 해결책 6 코수술
가슴이 작아 고민일 때 → 해결책 9 가슴확대수술
▶해결책 1. 아멜란
기미는 표피층에 있는 멜라닌 세포에서 멜라닌 색소를 과도하게 만들어내 나타나는 것이다. 이러한 기미는 서양인보다 피부가 황색인 동양인에게 많이 나타나는데, 멜라닌 세포에서 멜라닌 색소를 서양인보다 동양인이 많이 생산해내기 때문. 기미를 발생시키는 주요한 원인으로는 자외선, 내분기계 질환, 임신, 스트레스, 과로, 호르몬, 수면 부족 등이 있다. 한번 생긴 기미는 잘 없어지지 않아 골칫거리인데, 이에 효과를 볼 수 있는 것이 바로 아멜란 치료다. 아멜란은 여러 가지 미백제가 적절한 농도로 배합돼 미백 효과를 극대화하고, 피부 깊숙이 위치한 기미 색소까지 파괴하는 치료법이다.
또 멜라닌 색소를 형성하는 효소인 티로시나제의 작용을 막고, 비정상적으로 활성화된 멜라닌 세포를 억제하며, 멜라닌 색소가 만들어지는 여러 단계를 막아주고, 과도한 색소의 탈락을 유도해 빠르고 효과적으로 기미를 치료한다. 특히 아멜란은 필링을 통해서 색소를 제거하는 방법이 아니기 때문에 건성이나 민감성 피부에도 시술이 가능하고, 자극이 없어 보다 안전한 치료법이라고 할 수 있다. 치료시 특별한 주의사항은 없으며, 시술 후 바로 일상 생활이 가능하다. 비용은 1회 관리에 30만원 선, 프로그램 관리일 경우 주 2회씩 6주 관리에 2백20만원 선.(Advice 이상준 원장)
▶해결책 2. 생약 필링
얼굴색을 맑고 투명하게 가꿔주는 방법으로 여드름 흉터, 넓은 모공에도 효과적이다. 우피소, 상백피 등 한방 생약 성분의 미립자가 피부에 침투하여 각질과 노폐물을 제거하고, 새 세포가 빨리 형성되도록 도와 깊은 필링이 가능하면서도 안전하다는 것이 장점. 일반 화학 필링과는 달리 통증이 거의 없고, 15분 정도로 시술 시간이 짧다는 것도 특징이다. 생약 필링은 피부 상태에 따라 강식, 중식, 약식으로 나뉘는데, 강식은 흉터 등의 문제가 있는 경우 좀더 깊게 하는 방식으로, 1회 시술 비용은 50만원 선이다.
약식은 여드름·민감성 피부 등에 주로 적용되며, 1회 시술 비용은 30만원이다. 각질 탈락 후에 염증 상태를 빨리 가라앉게 하는 약침요법과 생호르몬을 이용한 세포 활 성치료를 병행한다. 필링 후에는 5일에 한 번씩 3~5회 재생 관리가 필요하다. 시술 후 3~4일째 각질 탈락이 가장 많이 일어나는데, 85% 이상 진행되면 필링 5~6일 후에 재생 관리를 하게 된다. 재생 관리의 경우 비용은 1회 10만~15만원 선.(Advice 손철훈 원장)
▶해결책 3. 크리스털 필링
‘미세연마술’이라고도 불리는 크리스털 필링은 최근 미용 치료에 아주 효과적이라는 사실이 밝혀지면서 많은 사람들에게 큰 인기를 얻고 있다. 크리스털의 연산과 흡입 작용이 동시에 효과를 발휘해 피부 바깥쪽의 죽은 세포들을 제거함으로써 보다 매끄러운 피부를 만들어준다. 시술 시간도 20~30분으로 짧고 간단하며, 통증이 거의 없고 모든 피부에 부작용 없이 시술이 가능할 만큼 안전하다. 잔주름, 여드름 자국, 거칠어진 피부, 넓어진 모공, 피부 표면의 색소 침착 제거, 미백 효과도 볼 수 있다. 개인차가 있지만 보통 7~10일 간격으로 4~5회 시술받으면 만족할 만한 효과를 얻을 수 있다. 특별한 주의사항은 없으며, 시술 후 바로 일상 생활이 가능하다. 비용은 회당 15만원 선.(Advice 이상준 원장)
▶해결책 4. 치아 미백술
약품을 치아에 일정 시간 동안 바르면 약품이 치아에 화학적으로 작용해 치아 색상을 밝게 만드는 방법으로, 미용 치과 치료 중 비교적 비용이 저렴하고, 간편하게 인상을 개선할 수 있는 보편적인 방법이 다. 높은 농도의 강력한 미백제를 사용하는 이 방법은 미백제가 잇몸이나 피부에 닿을 경우 상처를 입기 때문에 잇몸을 치아로부터 분리하여 미백제가 스며들지 않도록 하는 과정을 먼저 거치게 된다. 그후에 치아에 미백 젤을 도포하여 15~20분 정도 후 제거한다. 약품의 종류에 따라 레이저나 LED 같은 빛으로 약품을 활성화시켜 주어야 하는 경우도 있다. 보통 1회에 3번 이러한 과정을 반복하는데, 효과가 만족스럽지 못할 경우에는 일주일 후에 1회 더 시술하기도 한다. 비용은 치아 상태에 따라 1회 30만원 선.(Advice 고제관 원장)
▶해결책 5. 써마지 리프트
겐 생성을 유도하여 처진 주름이나 잔주름 개선 효과를 볼 수 있다. 얼굴 부위의 주름뿐만 아니라 전반적으로 나이가 들면서 처지는 턱선과 잔주름, 목선 치료에도 효과적. 특히 종전의 주름 치료인 박피술에 비해 표피의 손상이 없어 일상 생활에 지장이 없다는 점에서 다른 시술들과 차별화되고 있다. 특별한 주의사항은 없으며, 비용은 4백만원 선.(Advice 이상준 원장)
▶해결책 6. 코수술
널리 알려진 실리콘을 이용하는 방법이 있다. 최근에는 고어 텍스(Gore-Tex)가 사용되기도 한다. 고어 텍스는 재질 자체는 매우 우수하지만 변형이 잘 되어 요즈음은 실리콘을 더 많이 사용하는 추세다. 일반적으로 콧대를 높이 올리는 것 외에 코끝, 코 기둥이나 콧방울에 사용하여 두루뭉술한 코끝을 더 높고 길고 뾰족하게 만들 수도 있다. 알로덤(Alloderm)이란 가공한 사체 피부로, 일단 우리 몸 속에 들어오면 주변의 섬유조직들이 자라 들어가 약 6개월 후에는 알로덤과 본인의 섬유조직을 구별할 수 없을 정도로 하나가 된다. 그러므로 촉감도 부드럽고 외관상 매우 자연스럽다.
특히 실리콘 사용 후 코끝이 얇아져서 비치거나 만져질 때 이를 보충하는 데 안성맞춤이며, 코끝을 세우거나 길게 하는 데도 사용된다. 수술 후 2일까지는 눈 주위와 얼굴 전체가 붓지만, 3일 정도 후부터 부기가 빠지기 시작해 5~7일 후면 80% 정도 빠지므로 이때부터 정상 생활이 가능하다. 비용은 개인에 따라 다른데, 대략 2백만~2백80만원 선.(Advice 김삼 원장)
▶해결책 7. 클리어 터치
클리어 터치는 IPL 원리를 기초로 해 여드름을 빠른 기간 내에 제거할 수 있는 시술법이다. IPL 광선을 이용하여 500nm의 초록빛 파장이 여드름의 원인균인 프로피오니박테리움 아크네를 효과적으로 파괴해준다. 클리어 터치는 아주 강한 빛으로 한 달 만에 염증성 여드름을 60~80% 제거할 수 있으며, 얼굴뿐만 아니라 등이나 목과 같은 몸의 여드름도 치료가 가능하다. 치료 시간도 얼굴 전체에 10~15분 소요될 만큼 간단하다. 특히 일상 생활에 지장이 없고, 주변 피부 조직의 손상이나 부작용이 없다는 것도 큰 장점. 특별한 주의사항은 없으며, 시술 후 바로 일상 생활이 가능하다. 보통 여드름 관리와 병행해서 이뤄지며, 비용은 회당 10만~15만원 선.(Advice 이상준 원장)
▶해결책 8. 예피고 요법
여드름 피부의 체질을 개선하는 방법. 공해에 찌든 피부를 해독한 후 예피고와 재생 치료를 단계적으로 적용하는 것이 특징이다. 예피고는 황금·고삼·빈랑 추출 성분이 함유된 피부에 바르는 한약재로, 피부의 열을 내리고 여드름균의 성장을 억제하며, 피지를 조절하고 세포 재생을 촉진해 흉터를 빨리 없애주는 효과가 있다. 얼굴에 열독이 많아 쉽게 붉어지고 뾰루지, 여드름이 쉬지 않고 올라오는 경우나 칙칙하고 검은 피부, 잡티, 여드름 후의 붉은 흉터가 남아 있는 경우 등 나이와 피부의 상태에 따라 3가지 타입으로 나누어 적용된다.
치료 후에는 피부층이 두터워져 체질이 개선되기 때문에 피부가 맑고 치료받기 전에 검사를 실시하는데, 일반 검사는 피부 검사와 기본적인 생기능 검사가 포함되며 비용은 5만원이다. 정밀 검사는 피부 검사와 정밀 한방 내과 검사를 받는 것으로 비용은 10만원 선이다. 여드름 치료시 처음 한 달간은 빠른 진정 효과를 위해 한약을 복용해야 하며, 한약은 증상에 따라 한 달에 30만~60만원 선이다. 피부 체질 개선 치료는 증상에 따라 2~3단계의 치료를 받아야 하며, 단계별로 8회 정도 실시한다. 비용은 매회 7만원 선.(Advice 손철훈 원장)
▶해결책 9. 가슴확대수술
빈약한 가슴을 크게 하려면 식염수가 들어 있는 실리콘 백을 가슴에 넣어주어야 한다. 원하는 크기대로 가슴을 늘릴 수 있고, 결혼 후 출산이나 수유에도 아무 지장이 없다. 가슴 어느 곳을 통해 식염수 백을 넣을 것인지를 먼저 결정해야 하는데, 유두 주위나 유방 밑, 겨드랑이 피부를 절개하는 3가지 중 하나를 선택한다. 흉터가 걱정된다면 겨드랑이 피부를 절개하는 방법이 적당. 간혹 가슴이 딱딱해지는 부작용이 생기기도 하는데, 이는 실리콘 백 주위로 단단한 막이 생겨 감싸는 데서 연유한 것이다.
이럴 땐 의사의 지시에 따라 가슴을 마사지함으로써 상당량 줄일 수 있다. 수술 후 첫날에는 통증이 있지만 둘째 날부터 한결 가라앉는다. 수술 후 5일 정도면 가벼운 사회 생활이 가능하며, 10일 정도 후에 간단한 마사지와 이에 대한 교육을 받아야 한다. 수영이나 어깨를 사용하는 운동은 수술 4주 후에 가능하다. 비용은 5백50만원 선.(Advice 김삼 원장)
▶해결책 10. 스무스 빔
진피층에 콜라겐 합성을 유도하는 레이저 에너지를 주어 여드름 흉터를 개선시키는 시술법으로, 표피의 손상이 없어 바로 일상 생활이 가능하다는 것이 최대 장점이다. 피부에 생기는 홍반 현상은 시술 후 1~2일 이내에 모두 소실되며, 딱지가 생기지 않고 수술 후 바로 세안이나 화장을 할 수 있다. 한 달 간격으로 4~5회 치료를 받아야 하는데, 비용은 양 볼만 할 경우 40만~60만원 선, 얼굴 전체는 70만~80만원이다.(Advice 이상준 원장)
▶해결책 11. 한방 부항&체침 요법
본격적인 치료에 앞서 체질을 알아보는 검사를 실시하는데, 기본적인 생활 습관 외에 혈액순환 상태, 장기의 건강 상태 등을 알아보는 생혈액 검사, 전반적인 에너지 생성 정도 및 각 장부와 경락의 한열허실을 파악하는 검사, 환자의 비만 상태를 알아보는 체성분 검사 등의 단계를 거치게 된다. 그 결과에 따라 한약요법, 청혈요법, 부항요법, 온열요법, 지방분해침요법, 체침요법, 대장세척요법, 행동수정요법 등을 적용, 근본적인 체질을 개선함으로써 비만을 해소한다. 한약요법은 비만 환자가 가장 힘들어하는 식욕 억제와 체지방 분해, 노폐물 배설에 탁월한 효과가 있다. 청혈요법은 혈액순환을 개선시키는 치료법이며, 부항요법은 음압을 이용하여 기혈 순환을 촉진시킴으로써 체지방의 분해를 돕는 치료법이다.
온열요법은 경혈에 적당한 온열 자극을 주어 체내에 노폐물이 쌓이지 않게 하고, 비만 치료중에 줄어든 음식 섭취량 때문에 자칫 기운이 빠질 수 있는 상황을 방지해주는 효과가 있다. 지방분해침요법은 침을 지방층에 삽입하여 지방을 분해하는 치료법이고, 체침요법은 환자의 비만 원인, 전체적인 건강 상태에 따라 필요한 혈에 침을 놓는다.
비만 치료를 하는 중에는 음식과 수분의 섭취량이 줄어드는데, 인체는 극한 상황에서 스스로 재활용할 수 있는 물질들을 찾게 된다. 대변 속의 수분도 예외는 아니다. 따라서 미리 몸 속의 독소인 숙변을 제거해야 하는데, 이때 사용되는 것이 대장세척요법이다. 이 밖에 행동수정 요법은 매일 식사일지를 기록하여 비만 환자의 식사량과 운동량을 확인하고, 살을 뺄 수 있다는 자신감을 주는 심리적인 안정을 위한 치료법으로 쓰인다. 이러한 방법을 적용하면 70~80kg의 여성을 기준으로 할 때 2~3개월 동안 체중의 10~12%가 감소되는데, 환자의 체질, 과거의 다이어트 경험, 식사와 운동 등에 따라 환자마다 조금씩 달라질 수 있다. 비용은선택한 프로그램에 따라 다른데 월 평균 70만~1백만원 정도다.(Advice 성일창 원장)
▶해결책 12. 쌍꺼풀수술
쌍꺼풀수술은 매몰법과 절개법이 있다. 매몰법은 피부를 찢지 않고 작은 구멍을 2~3개 내어 눈꺼풀의 피부와 눈을 뜨게 하는 근육을 연결하는 것으로, 눈꺼풀이 얇고 눈두덩이 두껍지 않은 경우에 적당하다. 수술이 간편하고 흉터가 생기지 않으며, 결과가 마음에 들지 않으면 언제든지 교정할 수 있다는 것이 장점. 절개법은 눈 위에 쌍꺼풀 라인을 그리고 라인에 따라 절개한 뒤 눈꺼풀의 여러 조직인 근육과 지방을 빼내어 절개한 눈꺼풀의 피부와 눈을 뜨게 하는 근육을 연결하는 방법. 눈두덩에 지방이 많거나 처진 눈에 알맞으며, 두툼한 피부와 근육, 지방까지 제거하면서 눈 모양을 선명하고 예쁘게 만들어주고 쌍꺼풀이 풀릴 염려가 없다는 것이 장점. 비용은 1백40만~1백70만원 선이며, 재수술의 경우 2백50만~3백50만원 선이다.(Advice 김삼 원장)
▶해결책 13. 카복시테라피
의료용 이산화탄소 가스를 피하지방층에 주사하여 국소적으로 축적된 지방세포를 녹이는 방법이다. 카복시테라피의 가장 큰 장점은 안전하다는 것. 이산화탄소 가스는 각종 탄산음료에 사용되는 안전한 물질이며, 내시경수술시 쓰이는 것과 동일한 의료용 가스를 사용하므로 중증의 심장이나 폐 질환이 있는 환자가 아니라면 남녀노소를 불문하고 안심하고 이용할 수 있다. 또 특별한 마취나 입원, 복잡한 준비과정이 없기 때문에 직장인들의 경우 점심시간에 짬을 내어 치료받을 수 있다.
효과를 구체적으로 살펴보면, 국소적으로 축적된 지방세포를 분해해주며, 기형적으로 커진 지방세포와 이에 동반되는 혈액순환장애, 즉 외형적으로 보기 흉한 셀룰라이트를 제거해준다. 덤으로 피부 탄력이 증가하는 효과도 얻을 수 있고, 튼 살도 많이 호전된다. 상태에 따라 주 2~3회 시술받으면 복부의 경우 가장 빨리 효과를 볼 수 있으며, 한 달 정도 치료받으면 평균 7~8cm 사이즈가 감소된다. 지방흡입술 전후에 시술할 경우 추가적인 사이즈 감소와 매끄러운 보디 라인을 나타내어 수술의 결과가 더욱 만족스럽게 나타난다. 비용은 카복시 베이식 프로그램의 경우 월 평균 30만~50만원 선.(Advice 김주연 원장)
▶해결책 14. 해지 래핑 요법
지방만을 선택적으로 제거하여 체형을 조각하는 한방요법. 해지요법을 통해 지방을 빼는 것뿐만 아니라 탄력 있는 몸매를 만들어주기 때문에 수술을 통하지 않고도 부분적인 지방 감량 효과를 볼 수 있다. 해지래핑은 지방 분해 성분이 있는 한약재와 피부 탄력 재생 성분이 포함된 재료를 특수 랩에 흡수시켜 몸을 감싸는 것으로, 모공을 통해 독소 배출과 지방 분해를 촉진해 부분적 지방조직의 변화를 유도함으로써 허벅지, 팔, 복부 등 부분 비만과 탄력이 떨어진 피부의 리프팅 효과를 동시에 얻을 수 있다. 이 방법은 지방분해침과 병행해야 효과가 더 뛰어나다. 일반적으로 체질량지수 25 이상인 경우 10회 정도 치료에 약 10%의 사이즈 감량 효과가 있으며, 허벅지 부위를 선택적으로 감량하기 원한다면 회당 10만원 정도 든다.(Advice 조세왕 원장)
▶해결책 15. 보톡스
가장 빠르고 확실하게 주름을 펼 수 있어 최근 들어 선풍적인 인기를 얻고 있는 보톡스.
주름 부위의 근육 몇 군데에 소량의 주사를 놓는 간단한 방법으로 2~3분이면 시술이 끝나기 때문에 직장 여성들 사이에서도 점심 시간을 이용해 시술을 받는 이들이 늘고 있다. 부기나 멍이 없고 바로 세안이나 화장을 해도 되므로, 일상 생활에 전혀 지장을 주지 않는다는 것이 특징. 주사하고 2~3일 후부터 주름이 펴지는 효과가 나타나며, 2주 정도면 최대한 펴진다. 보통 주름 치료 효과의 지속 기간은 4~6개월이며, 이마 주름, 눈가 주름, 콧등 주름, 팔자 주름, 입술 위 잔주름, 턱 끝 주름, 목 주름 등에 다양하게 적용이 가능하다.
반복 주사로 인한 부작용은 없으며, 주사를 맞다가 안 맞는다고 해서 주름이 더 생기지는 않는다. 중증근무력증 환자나 임산부, 수유부는 주사를 피하는 것이 좋으며, 지혈을 방해하는 약물을 복용하는 경우, 혈액응고장애가 있는 사람들도 주사를 맞지 않는 것이 좋다. 시술 전에 특별히 준비할 사항은 없으며, 주사를 맞은 당일에는 주사 부위를 너무 세게 누른다든가 하는 것은 삼간다. 비용은 눈가 50만원, 이마나 미간은 40만원 선.(Advice 이상준 원장)
도움말 / 김삼(김삼 성형외과 원장, 578-7707)·김주연(메리디안 비만클리닉 원장, 031-273-7552)·성일창(압구정 한의원 원장, 3443-8277)·이상준(아름다운나라 원장, 1588-1590)·손철훈(예한의원 원장, 564-2060)·조세왕(돈암한의원 원장, 924-6333)·고제관(예치과 원장, 556-1393) 진행 / 신경희 기자 사진 / 홍수정
