자연스러운 포인트 Cool Rubber Watch

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한여름의 절정을 달리는 7월에는 완벽하게 갖춰 입은 옷차림이 오히려 촌스럽고 덥게 느껴진다. 해답은 가볍고 심플한 룩에 비비드한 색감과 통통 튀는 디자인의 러버 워치로 멋 내려고 의도하지 않은 듯 자연스러운 포인트를 줄 것!

자연스러운 포인트 Cool Rubber Watch

1 화이트 컬러가 시원해 보이는 오버사이즈 사각 프레임 LED 시계. 13만5천원, L.E.D. 2 레드&화이트 배색과 간결한 미키마우스 프린트가 경쾌한 느낌의 시계. 6만9천원, 미키. 3 오버사이즈 정사각 프레임과 골드 스터드 장식이 팝 무드를 연출한다. 가격미정, 얼라이브도쿄by글로벌타임. 4 심플한 디자인에 청량한 스카이 블루 솔리드 컬러가 모노톤의 룩에도 잘 어울린다. 15만원, 얼라이브도쿄by글로벌타임. 5 그린과 레드 컬러의 강렬한 컬러 믹스가 룩에 생기를 더한다. 9만9천원, 란쯔. 6 볼드한 플라스틱 프레임의 입체감이 재미난 핑크 컬러 원형 프레임 시계. 22만원, 바가리. 7 군더더기 없이 심플한 밴드 디자인의 플라워 패턴으로 포인트를 준 시계. 10만원, Wize&ope.

■제품 협찬 / 미키·바가리·Wize&ope(02-514-9006), 란쯔·얼라이브도쿄by글로벌타임·L.E.D.(02-508-6033) ■네일 아트 / 쎄씨 네일(070-7012-9246) ■모델 / 이유진 ■스타일리스트 / 신우식(나피스타일), 김강희(어시스트) ■진행 / 김민정 기자 ■사진 /원상희

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Ladies' Exclusive

Ladies' Exclusive

“과일주 한 캔이 소주 0.8병”
日 젊은층 알코올 중독 원인 '이 술'

“달달하고 저렴하니 빨리 먹고 빨리 취할 수 있다” 일본 산토리사의 달달한 캔 과일주 ‘스트롱제로(Strong Zero)’는 현지 젊은층에 큰 인기를 누리고 있다. 500ml 한 캔에 알코올 도수 9%로 가격은 편의점에서 230엔(2300원)이다. 저가형 마트에 가면 100엔으로도 살 수 있다. 싸고 맛있고 도수가 높다 보니 빨리 먹고 빨리 취하는 술로 여성들에게도 큰 인기를 누리고 있다.

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수면제 장기복용 치매 위험 높아진다…의사가 경고한 ‘약 성분’은?

처방 없이 구입할 수 있는 일반의약품은 대체로 안전하다고 생각하기 쉽다. 하지만 전문가들은 “일반의약품도 약은 약”이라며 부작용과 장기적인 건강 영향을 간과해선 안 된다고 경고한다. 미국 매체 Parade에 따르면 최근 의료진들은 최근 일부 감기약이나 수면유도제에 포함된 도킬아민 숙신산염(doxylamine succinate) 성분이 뇌 건강에 악영향을 줄 수 있다며 주의를 당부했다. 해당 성분은 ‘유니솜(Unisom)’과 같은 수면 보조제나 일부 항히스타민제(예: 벤드릴Benadryl, 하이드록시진Hydroxyzine)에 들어 있으며, 단기적으로는 혼란, 졸림, 어지럼증 등의 부작용이 나타나고, 장기 복용 시 기억력 저하, 인지 기능 감퇴, 치매 위험 증가로 이어질 수 있다는 것이 의료진의 설명이다.

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밤마다 화장실 가느라 한 번씩 깨는 분, 손!

편안한 이불 속에서 단잠을 자고 있다가 갑자기 ‘화장실에 가고 싶다’는 느낌에 잠에서 깬 경험, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것이다. 그런데 이런 일이 밤마다 반복된다면 문제는 단순한 불편을 넘어 수면 질 저하와 다음날 피로로까지 이어질 수 있다. 의학적으로 이 같은 증상을 ‘야뇨증(Nocturia)’이라고 한다. 야뇨증은 잠자는 중간에 1회 이상 소변을 보기 위해 깨는 증상으로, 30세 이상 성인의 약 3분의 1, 65세 이상은 절반 가까이가 겪는 흔한 질환이다.

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우리 몸이 호소하는 ‘단백질 부족’ 신호 7가지는?

필수영양소 중 요즘 가장 ‘핫’한 것을 고르라면 단백질이 아닐까? 소셜미디어를 중심으로 체중 감량부터 근육 생성까지 ‘단백질 섭취’가 화두로 떠오른 가운데, 건강 전문가들은 “단백질은 운동하는 사람들뿐 아니라 전 연령층의 필수 영양소”라며 경각심을 높이고 있다. 단백질은 체중 1㎏당 최소 0.8g을 매일 섭취해야 한다. 단백질 부족으로 근육만 빠지는 것이 아니다. 미국 매체 퍼레이드가 전한 ‘단백질 결핍 7가지 징후’는?

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“기내 커피·차, 절대 시키지 마세요”…미국 전 승무원 충격 폭로

장시간 비행 중에는 갈증으로 목이 마르기 마련이다. 최근 자신이 승무원 출신이라고 밝힌 한 미국인 틱톡커는 비행기 안에서 커피나 차를 주문하기 전에 다시 한번 생각해보라고 강조했다. 그는 기내 제공 음료의 위생 실태를 폭로했다. 16일(현지 시간) 전직 승무원으로 알려진 미국인 캣 카말라니(Kat Kamalani)는 틱톡 영상에서 “승무원 시절, 동료들과 나는 절대 기내에서 나눠주는 커피나 차를 마시지 않았다”고 밝혔다. 이유는 “기내 음료에 쓰이는 물탱크가 청소되지 않기 때문”이라는 것. 그는 해당 물탱크를 두고 “정말 역겹고 더럽다”고 지적했다.

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