연재 | 국학이야기 - 레이디경향

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찬바람으로부터 손을 보호한다 Glove Collection
2007.12.01 00:00 차갑고 건조한 겨울 공기에 내 몸 어느 한 부위도 노출시키고 싶지 않지만 손과 얼굴은 어쩔 수 없다. 이럴 때 꼭 필요한 아이템 장갑. 활동하기 편한 손가락장갑부터 귀여운 벙어리장갑까지 다양한 스타일의 장갑 컬렉션.1 다크한 레드 장갑의 손목 부분에 풍성하고 부드러운 퍼가 달려 있어 고급스럽다. 가격미정, 아인젤. 2 골드 컬러의 라이닝과 착용할 때 불편하지 않도록 버튼으로 처리되어 있어 편리하고 고급스럽다. 6만7천원, 망고. 3 길이가 긴 다크 브라운 장갑으로 손목 부분의 스티치가 고급스러움을 연출한다. 7만원대, 막스&스펜서. 4 청록색에 레오퍼드 프린트가 잔잔한 장갑. 복고풍 이미지로 화려한 의상에 매치하면 더욱 돋보인다. 가격미정, 아인젤. 5 심플한 블랙 가죽장갑으로 길이가 긴 시크한 스타일이다. 9만6천원, GANT. 6 니트로 짠 장갑으로 손목 부분에 끈으로 포인트를 줘 귀엽고 발랄한 의상과 매치하면 좋다. 2만8천원, 악세서라이즈. 7 두터운 니트 장갑으로 손...
뜨끈한 국물이 생각나는 요즘 겨울밤엔 역시 전골이다!
2007.12.01 00:00 찬바람 부는 요즘, 뜨끈한 국물이 생각난다면 깊어가는 겨울밤엔 전골이다 찬바람이 쌩쌩 부는 저녁. 현관에 식솔의 구두가 모두 모였다면 식탁 위 한가운데는 보글보글 끓는 전골을 올리자. 허했던 마음은 뜨거운 국물 한 모금에 풀리고 마주치는 식구들의 눈빛은 더 따뜻해질 것이다. 닭살 배추말이전골재료 배추 4장, 닭 가슴살 150g, 닭 육수 3컵, 간장 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 쪽파 3뿌리, 청고추·홍고추 1개씩, 닭 육수(대파잎 1대, 마늘 3쪽, 청주 1큰술, 물 4컵), 닭 가슴살 양념(다진 마늘·다진 파 1큰술씩, 깨소금 1작은술, 소금·후춧가루·참기름 약간씩)이렇게 만드세요1 닭 가슴살은 하얀 피막을 떼어내고 깨끗이 씻은 뒤 냄비에 대파잎, 마늘, 청주, 물을 붓고 끓으면 닭 가슴살을 넣어 속까지 익혀낸다. 2 닭 가슴살을 익힌 육수는 거즈를 받치고 체에 밭쳐 냄비에 담고 닭 가슴살은 잘게 찢는다. 3 찢은 닭 가슴살에 분량의 양념을 넣어 조물조물 무친다. 4 배...
촉촉이 물오른 그녀 탤런트 한여운의 All about Moisturizing
2007.11.01 00:00 투명 메이크업과 생얼 메이크업에 이어 물광 메이크업까지. 뷰티 트렌드를 좇아가려면 물기를 가득 머금은 듯한 피부가 뒷받침돼야 한다. 드라마 ‘황금신부’에서 통통 튀는 귀여운 대학생 강세미 역으로 출연 중인 한여운이 그녀만의 보습 노하우를 공개했다. 찬바람 부는 요즘 건조한 피부로 몸살을 앓고 있다면 그녀의 보습 케어 가이드에 귀 기울여보자.“피부가 무척 건조한 편이라 스크럽은 절대 하지 않아요. 잦은 각질 제거가 오히려 피부를 더 건조하게 만든다고 하더라고요. 평소 수분 공급 위주로 피부를 관리해요.” 한여운이 아침저녁 수분 공급을 위해 쓰는 제품은 크리니크의 수분크림. 여기에 재생크림도 같이 사용해 피부 유·수분 밸런스에도 신경 쓴다. Especially for Your Dry Skin요즘처럼 찬바람이 부는 계절에는 충분한 보습만으로도 피부는 보약 한 재를 달여 먹은 것과 같은 효과를 볼 수 있다. 강력한 모이스처라이징 제품을 쓰기 전 꼼꼼한 클렌징으로 피부를 진정시킬 것. 여기에...
한국인에게 안전한 카페인 1일 섭취량
2007.11.01 00:00 적당량의 카페인은 우리 몸에 쌓인 피로를 풀어주고 체내 노폐물을 제거하는 등 신체에 이로운 작용을 한다. 그러나 지나치면 모자란 것만 못한 법. 한국인에게 안전한 카페인 1일 섭취량을 공개한다.카페인은 현대인의 기호식품이라 할 수 있는 커피, 녹차, 콜라, 코코아, 초콜릿 등에 광범위하게 들어 있다. 카페인을 과잉 섭취할 경우 불안감, 메스꺼움, 수면 장애 등이 일어날 수 있으며, 지속적으로 과잉 섭취하면 카페인 중독증이 생길 수도 있다. 특히 어린이나 임산부의 경우 성인에 비해 부작용 정도가 심하게 나타날 수 있으므로 더욱 주의가 요구된다.성인은 하루에 캔커피 5개 넘지 말아야최근 식품의약품안전청은 카페인의 과잉 섭취를 막기 위해 한국인에게 안전한 카페인의 1일 섭취량을 발표했다. 성인의 경우는 400mg 이하, 임산부는 300mg 이하, 어린이는 체중 1kg당 카페인 2.5mg 이하여야 한다는 것. 한국인의 카페인 섭취 수준과 인체에 미치는 영향을 감안해 만들어낸 수치다.좀...
한강의 새 명물로 떠오른 수상택시 특별하게 즐기기
2007.11.01 00:00 아름다운 한강을 좀 더 빠르고 편안하게 즐길 수 있게 됐다. 언제 어느 곳이든 거침없이 질주하는 수상택시가 등장한 것. 가족끼리 오붓하게 관광하는 건 물론이고 출퇴근 시간대에 이용하면 교통 체증도 없어 그만이다. 우리 가족과 내 남편을 위한 수상택시 특별 이용법을 알아보았다. 지난 10월 11일 본격 운행된 한강 수상택시가 큰 인기를 얻고 있다. 수상택시를 이용해본 사람들은 ‘출퇴근 시간이 빨라져서 좋다’ ‘내부가 깔끔하다’ ‘가족과 아주 특별한 나들이를 했다’ 등 긍정적인 반응을 보였다.흰색의 수상택시는 세련된 느낌이다. 수상택시 내부는 나무 느낌의 자재와 가죽 소파 덕분에 안락하게 느껴진다. 냉난방과 방음 시스템도 수준급. 수상택시를 타고 시속 70km로 달려도 웬만한 파도나 바람엔 배의 기울어짐을 느낄 수 없을 정도로 안정적이다. 수상택시 1척당 정원은 7명. 요금은 선착장 간의 거리 등에 따라 2천3백원에서 6만원 선이다. 수상택시는 한강변에 마련된 11개의 승강장을...
버클리 음대 유학 마치고 컴백한 가수 윤상
2007.10.01 00:00 지난 2002년 결혼 후 미국으로 유학을 떠난 가수 윤상, 그가 돌아왔다. 약 4년 만에 만난 그의 모습은 세월이 무색할 만큼 변함없었다. 하지만 그 사이에 그는 한 여자의 남편, 버클리 음대 졸업생, 네 살배기 아들의 아빠가 되어 있었다. 너무도 반가운 얼굴, 윤상을 만나본다. 가려진 시간 사이로’ ‘너에게’ 등 히트곡으로 1990년대 1백만 장의 음반 판매고를 올리며 높은 인기를 얻었던 가수 윤상(40). 그가 버클리 음대 유학을 마치고 4년 만에 돌아왔다. “데뷔 이후 늘, 음악에 목말랐다”서울의 중심지이면서도 고즈넉함이 살아 있는 덕수궁. 그곳과 가까운 거리의 한 레스토랑에서 만난 윤상은 트레이드마크인 ‘블랙 뿔테 안경’을 쓰고 검은색 슈트를 입고 있었다. 세월이 흘러 이제 마흔 살의 나이가 됐음에도, 그의 외모는 여전히 데뷔할 때와 크게 다르지 않았다. 그는 영구 귀국은 아니고, 10월에 열릴 ‘원 월드 뮤직 페스티벌’에 참가하기 위해 일시 귀국한 것이라고 했다. 1990...
R양 이려진의 The Creative Menu
2007.10.01 00:00 식탁 위 메뉴가 매일 ‘그 밥에 그 나물’이라고? 뭐 새로운 거 없을까 고민된다면 인터넷 블로그 스타 R양 이려진의 새로운 메뉴를 소개한다.R양 이려진은?아동복 브랜드 컨설턴트로 일하는 맞벌이 주부로 현재 자신의 블로그 ‘dining R’에 그녀만의 감각적인 요리를 선보이고 있다. 자신이 만든 요리는 레시피가 3, 4줄이 넘지 않는다는 것을 자랑으로 여긴다. 간편하고 손쉽게 요리를 만들어내는 것이 주특기로 심플하면서도 스타일리시한 푸드 스타일링 또한 진정한 R양 스타일. 새우 홍합밥10월이 제철인 새우와 홍합을 넣어 지은 밥과 솔부추를 넣은 양념장을 곁들여내는 밥 요리. 뚝배기에 하는 어려운 영양밥 대신 전기밥솥에 하는 쉬운 영양밥으로 따로 반찬이 필요 없다.재료 쌀 1과 1/2컵, 홍합살·새우살 100g씩, 은행 10알, 다진 파·다진 마늘 1/2작은술씩, 간장 2/3큰술, 청주 1/2작은술, 소금·참기름 약간씩, 양념장(간장 1큰술, 물·요리술 1/3큰술씩, 고춧가루 ...
레드와 블루로 산뜻한 아이 방
2007.09.01 00:00 아이 방을 예쁘게 꾸며주고 싶은 것은 모든 부모의 꿈. 그렇다면 주저하지 말고 레이디경향의 문을 두드리자. 부라더미싱과 함께 예쁜 패브릭도 만들고 미싱을 선물로 받을 수 있는 행운을 드립니다.이렇게 디자인했어요!1 밝은 블루와 레드 프린트 커튼벽지 색과 어울리게 밝은 블루와, 레드 컬러를 적절히 섞어 커튼을 만들었다. 빛이 들어오는 얇은 소재의 패브릭이라 방이 화사해졌다. 2 미니 커튼 옷 보관 주머니수납장에 문이 없어 지저분해 보였다. 이를 보완하기 위해 레드 체크 프린트 패브릭을 이용해 깔끔한 미니 커튼을 만들었다. 또 장남감 등을 수납하거나 철이 지난 옷을 보관하는 주머니를 만들어 방이 한결 깔끔하게 정돈됐다.3 알록달록한 말이 그려진 패브릭으로 만든 이불아이에게 침대를 사주고 싶었지만 위험할 것 같아 컬러풀한 패브릭으로 이불 세트를 만들었다. 또 빨래망과 장식 방울을 이용해 장난감을 수납할 수 있는 주머니를 만들어 정리할 수 있도록 했다.9월 행운의 ...
4집 「지금 너에게로」의 재즈 디바 말로(Malo)
2007.08.01 00:00 말로의 음악은 친근하고 아름답다. 소음에 지친 현대인에게 ‘마음의 쉼표’를 선물한다. 그의 일상도 다르지 않다. 작은 것의 소중함, 자연의 아름다움을 만끽할 줄 아는 ‘생활인’ 말로를 만났다. 음악에서는 짐작하기 어려운 호방함과 털털함은 그의 새로운 매력이다. 4년 만의 신보, 「지금 너에게로」시원한 목소리가 음악을 타고 춤을 춘다. 스캣은 거침이 없다. 담백한 한국어로 쓰인 가사는 소박하고 아름답다. 재즈 가수 말로(본명 정수월, 36)의 음악은 현대인의 지친 마음을, 그리고 추억을 따뜻하게 보듬어 안는다. 유진 박과 함께 대학로 재즈클럽 ‘천년동안도’ 무대에 섰던 것이 10년 전이다. 짜여진 틀 없이 거침없는 솔로를 연주하는 유진 박의 바이올린이 말로를 자극했다. 미친 듯이 노래했다. 그 날의 무대를 본 사람들은 그에게 ‘미친 것 같았다’고 입을 모았다. 실로 미친 듯한 소리였고, 노래였다. ‘스캣의 여왕’ 엘라 피츠제럴드의 이름을 빌린 ‘한국의 엘라 피츠제럴드’라는 별명은...
태국·일본·베트남…아시아 국수요리에 도전
2007.08.01 00:00 여름은 시원하고 매콤한 국수 요리가 더욱 당기는 계절. 태국, 인도네시아, 일본, 중국, 베트남 등 국수 요리로 유명한 아시아 지역의 대표 누들에 도전해본다 녹두 당면샐러드태국의 국수는 독특한 향신료의 조화가 특징이다. 샐러드나 볶음 국수를 주로 만들어 먹는데, 녹두가 들어간 부드러운 면발의 당면이 많이 사용된다.재료 녹두 당면 80g , 셀러리 1/2대, 적양파 1/4개, 실파 2뿌리, 다진 마늘 약간, 삶은 땅콩 1큰술, 숙주 30g, 라임 1/4조각, 고수 1잎, 샐러드 소스(피시소스·설탕 1큰술씩, 굴소스 1작은술, 타이고춧가루·소금·후춧가루 약간씩만들기 1 셀러리는 깨끗이 씻어 섬유질을 제거해 길게 썰고 숙주는 깨끗이 씻어둔다. 2 적양파는 껍질을 벗겨 얇게 채썰고 실파는 깨끗이 씻어 잘게 다진다. 3 녹두 당면은 끓는 물에 넣어 삶은 뒤 건져둔다. 4 볼에 ③의 녹두 당면과 손질한 채소, 다진 마늘, 삶은 땅콩을 넣고 섞어 버무린 후 소스 재료를 넣어 한 번 더...

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