2026.04.01 09:30창밖에선 꽃이 피는데 내 얼굴에는 그늘이 진다. 겨울이 끝나고 기온이 오르기 시작하는 요즘, 특별히 바꾼 것이 없는데도 피부 상태가 갑자기 나빠졌다고 느끼는 사람들이 늘고 있다. 전문가들은 이 시기를 ‘피부 전환기’로 보고 관리 방식의 변화가 필요하다고 조언한다.미국 라이프스타일 매체 마사 스튜어트(Martha Stewart)는 최근 보도를 통해 “기온·습도·자외선 변화가 동시에 일어나면서 피부가 예민해지고 칙칙해지거나 트러블이 늘어날 수 있다”고 설명했다.겨울 이후 피부에 생기는 변화겨울 동안 피부는 건조한 환경에 적응하며 보호막이 약해진 상태가 된다. 여기에 봄철 변화가 더해지면 문제가 나타난다. 피부과 전문의인 나아나 보아키 박사는 “기미, 멜라닌 색소 침착, 주사비와 같은 피부 질환이 있는 사람들은 계절 변화로 인해 이러한 증상이 더욱 두드러지게 나타날 수 있다”고 전했다.특히 낮아졌던 습도가 상승하고 자외선 강도가 급격히 높아지며 미세먼지와 꽃가루까지 더해...
2026.03.31 14:08탈모는 정수리나 전체 두피에서 시작된다고 생각하기 쉽지만, 실제로는 특정 부위에서 먼저 시작되는 경우가 많다는 의견이 나왔다. 최근에는 얼굴의 ‘T존’처럼 관리해야 할 ‘두피 T존’이라는 개념도 주목받고 있다.미국 라이프스타일 매체 Real Simple은 최근 보도를 통해 “머리카락이 가늘어지고 숱이 줄어드는 현상은 관자놀이와 가르마 라인을 포함한 ‘두피 T존’에서 가장 먼저 눈에 띄는 경우가 많다”고 전했다.‘두피 T존’이란 어디? 두피 T존은 얼굴의 T존처럼 특정 구간을 의미한다. 헤어제품 전문 브랜드 OGX 담당자에 따르면 양쪽 관자놀이(헤어라인 측면)와 정수리로 이어지는 가르마 라인이 이에 해당한다. 뉴욕의 모발 전문가(트리콜로지스트) 샵 카스파라는 “이 부위는 여성들이 탈모를 가장 먼저 체감하는 영역”이라며 “특히 헤어라인 양쪽 끝과 가르마 부분은 밀도 감소가 가장 눈에 잘 보이는 곳”이라고 설명했다.이 부위가 탈모 ‘핫존’이 되는 데는 이유가 있다. 전문...
2026.03.26 14:20국내 코스메틱 업체들이 앞다투어 연어 유래 성분 PDRN이 든 화장품을 출시하고 있다. K 뷰티가 띄운 이 성분은 최근 글로벌 뷰티 시장에서 ‘안티에이징 핵심 성분’으로 주목받고 있다. PDRN가 뭘까?PDRN(폴리데옥시리보뉴클레오타이드)은 연어 정소에서 추출한 DNA 성분으로, 피부 재생과 항염 작용에 도움을 줄 수 있는 물질로 알려져 있다. 이 성분은 원래 손상된 조직 회복을 돕는 의료용으로 활용돼 왔으며, 최근에는 스킨케어 제품으로 확장되며 관심이 급증하는 추세다.전문가들은 PDRN이 피부 세포 재생을 촉진하고 콜라겐 생성을 도와 피부 탄력을 개선하는 데 기여할 수 있다고 설명한다. 또한 염증 완화 효과를 통해 피부 붉은기와 자극을 줄이고, 잔주름과 거친 피부 결을 완화하는 데도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 분석이다. 일부 연구에서는 자외선으로 인한 광노화 개선, 색소 침착 완화 등에도 도움을 줄 가능성이 제기된다.특히 피부 탄력이 저하되기 시작하는 중장년층이나...
2026.03.20 16:45머리카락을 꽉 묶은 것도 아니고 딱히 질환이 있는 것도 아닌데 두피가 욱신거리거나 머리카락을 움직일 때 통증이 느껴지는 경우가 있다. 단순한 피로로 넘기기 쉽지만, 전문가들은 “두피 통증은 다양한 원인에서 비롯될 수 있는 흔한 증상”이라고 말한다.두피 통증은 일시적인 자극일 수도 있지만, 피부질환이나 신경 문제의 신호일 가능성도 있어 원인을 정확히 파악하는 것이 중요하다.가장 흔한 원인은 헤어스타일로 인한 긴장피부과 전문의들은 두피 통증의 가장 흔한 원인 중 하나로 머리 스타일로 인한 물리적 긴장을 꼽는다.머리를 강하게 묶는 포니테일, 번 헤어, 붙임머리 등은 모낭에 지속적인 압력을 가해 신경을 자극하고 통증을 유발할 수 있다. 특히 머리선을 따라 국소적인 통증이 나타나거나, 두피 전체가 당기는 느낌이 들 수 있다.비듬·염증도 원인…‘지루성 피부염’ 주의두피 염증 역시 주요 원인이다. 피부염은 두피에 염증을 일으켜 신경을 자극하고 통증을 유발할 수 있다. 대...
2026.03.19 10:08계절이 바뀌어 옷장을 정리할 때, 가장 고민되는 아이템 중 하나가 바로 고어텍스 재킷이다. 방수·투습 기능이 뛰어난 만큼 가격대도 높은 편이라 ‘어떻게 보관해야 오래 입을 수 있을까’ 고민하는 이들이 많다. 실제로 잘못된 세탁이나 보관 습관은 기능 저하를 부르는 주요 원인으로 꼽힌다.고어텍스는 단순한 방수 원단이 아니다. 미세한 막 구조를 통해 외부의 물은 막고 내부의 땀은 배출하는 기능성 소재다. 이 구조가 유지되어야 방수와 투습 성능이 제대로 작동한다. 따라서 관리의 핵심은 ‘오염 제거’와 ‘기능 복원’에 있다.먼저 많은 사람이 오해하는 부분이 있다. 고어텍스는 세탁하면 기능이 떨어진다는 인식이다. 하지만 전문가들은 오히려 정기적인 세탁이 필수라고 강조한다. 땀, 피지, 먼지가 원단 표면에 쌓이면 투습 기능이 막히고, 발수 코팅이 제 역할을 하지 못하기 때문이다. 세탁 시에는 미지근한 물에 중성세제를 사용하고, 섬유유연제나 표백제는 피하는 것이 기본이다.세탁 후에는...
2026.03.12 16:38브랜드 MCM이 브랜드 이미지 쇄신에 나선다. MCM은 창립 50주년을 맞아 글로벌 캠페인 ‘아이콘스 리인벤티드(Icons Reinvented)’를 시작하며 새로운 브랜드 비전을 공개했다. 해당 소식은 미국 패션 매체 WWD가 12일 단독보도했다.이번 프로젝트는 MCM을 대표하는 아이템들을 현대적으로 재해석하는 것이 핵심이다. 스타크(Stark) 백팩, 리즈(Liz) 쇼퍼, 엘라(Ella) 보스턴, 오토마르(Ottomar) 위켄더 등 브랜드의 상징적인 가방 디자인이 새로운 감각으로 다시 등장한다. 여기에 50주년을 기념하는 새로운 로고도 함께 공개된다.MCM 글로벌 최고 브랜드 책임자 디르크 쇤베르거는 “과거를 반복하기보다는 앞으로 나아가는 것이 중요하다”며 “하지만 브랜드의 역사와 연결된 로고 패턴과 대표 디자인은 여전히 중요한 자산”이라고 말했다.MCM 독일 탄생, 한국 기업 인수까지MCM은 1976년 독일 뮌헨에서 만들어졌으나, 2005년에 대한민국 기업인 성...
2026.03.11 15:34요즘 10대들의 화장대는 작은 뷰티 연구실에 가깝다. 세럼, 토너, 마스크팩, 페이셜 오일 등 다양한 제품이 단계별로 늘어서 있다. 그렇다면 이런 Z세대 스킨케어 루틴을 40~50대가 따라 하면 어떤 일이 벌어질까.미국 생활매체 리얼심플은 최근 “10대 딸의 스킨케어 루틴을 일주일 동안 따라 해봤다”는 기자의 체험기를 소개했다. 체험기를 공유한 리사 밀브랜드는 평소 매우 단순한 피부 관리법을 유지해왔다. 세안제와 보습제, 자외선 차단제 정도만 사용하는 최소한의 방식이었다.반면 그의 Z세대 딸은 완전히 다른 방식으로 피부를 관리하고 있었다. 틱톡에서 유행하는 뷰티 루틴으로, 여러 단계의 스킨케어 제품을 꼼꼼하게 사용하는 방식이다. 오일 클렌저와 워터 클렌저를 사용하는 이중 세안 후에 나이아신아마이드 세럼, 페이셜 오일, 고SPF 자외선 차단제를 필수로 사용한다. 주 2회 이상 마스크팩과 괄사 등 뷰티 도구를 이용한 피부 관리 루틴도 포함됐다. 밀브랜드는 딸의 ‘Z세대 틱톡 ...
2026.03.11 14:52나이가 들수록 손톱이 얇아지고 잘 갈라지는 경험을 하는 사람들이 많다. 젤네일이나 잦은 손 세정도 영향을 주지만, 손톱 건강은 식단과도 깊은 관련이 있다. 전문가들은 “손톱 상태가 단순한 미용 문제가 아니라 몸의 영양 상태를 보여주는 신호일 수 있다”고 말한다. 손톱이 쉽게 갈라지거나 지나치게 얇아지고 세로줄이 심해진다면 단백질, 철분, 비오틴 등 영양소 섭취가 부족하지 않은지 점검해볼 필요가 있다. 손톱 건강을 위해서는 특정 식품 하나에 의존하기보다 단백질, 비타민 B군, 철분, 건강한 지방을 포함한 균형 잡힌 식단이 중요하다.미국 라이프스타일 매체 Real Simple은 영양 전문가들의 조언을 바탕으로 손톱을 튼튼하게 만드는 데 도움이 되는 음식을 소개했다.단백질과 비오틴을 채우는 ‘달걀’손톱이 쉽게 부러진다면 가장 먼저 점검해야 할 영양소는 단백질이다. 기사에 따르면 달걀은 단백질과 비오틴을 동시에 공급하는 대표적인 식품이다. 비오틴은 손톱 두께와 강도를 높이는 ...
2026.03.11 10:30할리우드 영화나 드라마에서 주인공이 스파를 방문했을 때 종종 등장하는 장면이 있다. 편안하게 누운 채 눈 위에 오이 두 조각을 올리고 휴식을 취하는 모습이다. 볼도 아닌 눈 위에? 단순한 연출처럼 보이지만, 실제로 오이를 눈 위에 올리는 미용법은 오래전부터 사용되어 온 자연 뷰티 루틴이다.미국 라이프스타일 매체 Real Simple은 “오이를 눈 위에 올리는 방법은 단순한 영화적 이미지가 아니라 피부 진정과 부기 완화에 도움을 줄 수 있는 전통적인 미용법”이라고 설명한다. 그렇다면 실제로 어떤 효과가 있을까.눈가 붓기를 완화하는 ‘쿨링 효과’오이를 눈 위에 올렸을 때 가장 큰 효과는 차가운 온도에서 오는 부기 완화다. 전문가들은 차가운 오이 조각이 피부에 닿으면 혈관이 일시적으로 수축하면서 눈 주변에 고여 있던 체액이 줄어들어 붓기가 완화될 수 있다고 설명한다.특히 잠을 못 잔 날, 장시간 화면을 본 날, 알레르기로 눈이 부은 날과 같은 경우 일시적으로 눈가를 진정...
2026.03.10 11:30흰옷은 세탁만 잘해도 밝고 깨끗하게 오래 입을 수 있다. 하지만 물 온도가 적절하지 않으면 얼룩이 잘 빠지지 않거나 섬유가 쉽게 상할 수 있다. 미국 라이프스타일 매체 Real Simple이 세탁 전문가들의 조언을 바탕으로, 흰 옷을 더 깨끗하게 세탁하는 데 알맞은 물 온도와 실전 팁을 소개했다.■ ‘따뜻한 물’이 기본, 세제 기능을 끌어올린다전문가들은 대체로 따뜻한 물이 흰옷을 세탁할 때 가장 무난한 선택이라고 설명한다. 따뜻한 물은 세제가 기름기·땀 때·데오도란트 잔여물 같은 오염물을 잘 분해하도록 도와주기 때문이다. 일반 세탁기의 경우 약 30~40도대 온도에 해당하는 따뜻한 물이 보통 흰 티셔츠나 일상복 세탁에 적절하다.이 온도는 한국 세탁기에서도 표준 코스의 중간 온도(약 30~40도)와 크게 다르지 않아, 대부분의 면 소재 흰옷에 무난하다. 세제가 잘 녹고 때 제거력이 좋아져 밝은색을 오래 유지하는 데 유리하다.■ 더러우면 뜨거운 물도 괜찮다때가 많이...
